防晒霜要涂多少才有用
防晒霜要涂多少才有用的答案是:每平方厘米2毫克
防晒霜的标准用量是每平方厘米2毫克。人脸约350平方厘米,计算结果就是一次约涂700毫克防晒霜。0.7克防晒霜抹在脸上,最多阻挡80%的紫外线。
防晒霜的主要作用就是防止紫外线直接照射皮肤,减少色斑,防晒霜是女生一年四季都需要的化妆品,防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜,物理防晒霜是利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜,阻止紫外线直射到皮肤上,化学防晒霜是利用化学成分与细胞结合,在紫外线到达皮肤后先吸收掉,阻止黑色素的沉淀。
在涂防晒霜前,应先将皮肤彻底清洁干净,洗去脸上的油脂和灰尘,再涂抹爽肤水,给皮肤极速补水。这时候可以适当擦乳液和润肤霜,给肌肤一定营养和呵护。清洁和护肤完成后,接下来就是涂抹防晒霜了。
防晒霜的SPF值是有所不同的,如果是户外工作者,或者是当天会长期待在户外,需要选择SPF30/PA++以上的防晒产品,在高原地区或海边,紫外线更加强烈,则应选择SPF50/PA+++以上的防晒产品。如果是在室内工作,一般只需要对着电脑,则使用SPF15/PA+的产品就能满足个人防晒需求。
涂抹防晒霜也并不是全身皮肤“一视同仁”,要学会区分,一般比较容易晒伤的部位,应涂抹厚一点,特别是有晒斑的地方,如果不进行防护,晒斑颜色会越来越明显,暗沉,尽管晒斑难以改善,但多涂防晒霜能让它不继续“恶化”。
防晒产品对皮肤有一定保护作用,但如果皮肤破皮、长痘,这样的地方不建议涂抹防晒霜,毕竟再好的防晒霜都有一定化学成分,直接渗透到皮肤里层是对身体无益的。另外长痘的皮肤也不宜用过厚的防晒霜盖住,这样只会让“闷痘”情况更为严重。
有些比较懒的小伙伴,涂抹防晒霜只是“忽悠”一下自己,简单拍上一点,或者是用防晒喷雾随便喷一点到身上,但其实防晒霜的厚度不够,是没有防晒作用的。一般一平方厘米的皮肤需要覆盖0.2毫克防晒霜,这样才能达到防晒效果。
另外,防晒霜还应涂抹均匀,对于自己的皮肤不要“厚此薄彼”,否则可能会让自己的皮肤有的地方晒伤,而有的地方依然白净,这样造成不均匀的肤色,还不如全都不擦防晒。
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