精子发黄怎么调理恢复
一般情况下精子是乳白色或者灰白色的,如果发现自己精子的颜色有些发黄,亦或是性状不正常,就要引起一定的警醒和注意了,这可能是出现了感染,那么精子发黄怎么调理恢复呢?
一、精子发黄的原因
1.禁欲时间太长
如果男人太长时间没有性生活,没有射精,精子的浓度会比以往要高一些,此时精子的颜色可能会偏黄,这种情况一般不用过于担心,只要恢复自己正常的性生活,精子的颜色也就可以恢复正常了。
2.生殖感染
有些男人患有前列腺炎等疾病的时候也可能会出现精子发黄的现象,此时需要及时治疗原发病,当前列腺炎治愈后,精子也会恢复正常。
二、精子发黄怎么调理
1.抗生素治疗
如果是病理性的精子发黄,可能是前列腺炎引起的,需要先去医院检查,如果确诊是前列腺炎引起的,可以在医生指导下应用抗生素进行治疗,当炎症消退后,精子就会正常。同时要注意适当的为身体补锌,补硒,补蛋白质,可以让精子尽快恢复正常。
2.饮食调理
1)多吃含钙高的食物
精子发黄的时候可以多吃一些排骨汤,葡萄干,紫菜,虾皮,金针菇,牛奶等含钙高的食物,对于精子的恢复是有帮助的。
2)补充果糖
精子中果糖的含量低,可能会出现死精症,所以精子颜色发黄时,也可以适当的补充一些果糖,比如多吃一些苹果,葡萄梨等水果为身体补充果糖,对精子的健康有帮助。
3)多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素c和维生素e,经常吃水果蔬菜不但可以提高身体的抗病能力,还可以提高精子的活力,对于调理精子发黄也有帮助。
3.养成良好的生活习惯
经常清洗自己的外生殖器,如果包皮过长可以去医院做包皮环切术。注意多休息,劳逸结合,不要长时间的坐着,尤其避免长时间骑自行车、骑马等,以免对阴茎造成一定的压迫。
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