头疼按摩哪里最有效
随着社会科技和生产的发展,人们的生活水平有了很大程度的提高,但另一方面,人们的健康问题也受到了极其高的关注,头疼问题更是成了困扰人们的一项麻烦,按摩是治疗头疼常用的一种手段,那么你知道头疼按摩哪里最有效吗?
1、太阳穴
相信这是许多人都知道的常识性穴位,当一个人头疼时,会下意识地用手按摩他头部的太阳穴。按摩太阳穴时,我们应该端正我们的坐姿,用两只手的拇指腹部来回在太阳穴周围轻轻揉捏,这个动作做了大约三四十组后,头疼就能得到明显的缓解。
2、合谷穴
合谷穴在哪儿?张开你的手,找到你的大拇指和食指交合的那个部位,这个地方,就是合谷穴的所在之处。当我们感到头疼时,不妨轻轻按压这个穴位。值得注意的是,当我们按压这个穴位时,会感觉到明显的轻微疼痛感,这时请你不用紧张,这是正常的表现,将力度拿捏得当就行。
如果能持之以恒,每天都朝这个合谷穴揉捏几次,那么,你这一天的工作效率想来应该是不错的,因为这个穴位,不仅可以使人的各种头疼问题得以快速解决,还可以让人的头脑清醒,人会变得更聪明。
3、印堂穴
印堂,这是一个经常在电视上可以听到的词。但是悄悄告诉你,印堂穴,也是头疼时可以进行按摩止疼的穴位之一。
除此之外,风池穴、天柱穴和百会穴等穴位,也是治理头疼时可以按摩的穴位,当我们按摩了穴位之后,再注意环境的通风,保证生活中作息的规律,按时睡觉和早起,头疼症状可以很快得到缓解和控制。
-
洁面乳怎么用
洗脸时先用温水打湿面部,然后在手上挤适量的洁面乳,轻轻揉开,均匀涂在整个脸部,时间控制在一两分钟,力度要轻盈,然后用清水清洗即可。洁面乳又称洗面奶,使用洁面乳要考虑使用频率、水温、时间和力度等因素。无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。在向...
-
迪奥香水真假辨别
1、仔细观察一下香水瓶身里有没有沉淀物,如果有一定的沉淀物的话则属于假货,如果没有的话需要进一步辨别香水的真假。2、迪奥香水的香味是属于比较清淡的香味,假货的话则有一种很刺鼻的味道。要么没有味道,要么味道特别香。3、看香水的喷射管的色泽,正品的管子的颜...
-
咖啡色头发适合年龄
咖啡色头发适合20岁到35岁年龄段的女性。咖啡色头发是深色系的发色,年轻女性染咖啡色头发显得成熟,较成熟女性染咖啡色头发显得稳重。咖啡色头发好看吗咖啡色头发是深色系的发色,染咖啡色头发会显得肌肤白皙。对于年轻的女士,染咖啡色头发会让其显得成熟、有气质。...
-
空气刘海需要烫吗
空气刘海需要烫。空气刘海的特点就是“有空气感、蓬松感、轻盈感”,但这些特点都需要通过定型来实现,而烫发就是一种永久性的定型方式,所以空气刘海需要采用烫发的方式来定型。当然,如果过只是一次性的,不想烫发的,也可以用吹风吹,但这种的效果保持度不是很高,沾水或者...