为什么喝水越喝越渴

喝过量的水会导致人体内的钠元素被水冲走，这会导致体液的流失使人体的水分含量下降出现口渴的现象。还有一盐分的缺失，此时喝进的水无法在细胞内储存，容易随着汗排出体外，所以会形成越喝越渴的恶性循环。二室内过于干燥，也会出现越喝越渴的情况。

越喝水越渴？

越喝水越口干原因有很多，大体分为以下几个方面的原因:

1、糖尿病，常有口干、多饮、多尿等症状，但是要结合监测血糖是否达到糖尿病诊断标准。

2、尿崩症，常有口干、烦渴、多饮、多尿、低比重尿，每天饮水可达4000ml以上，需结合尿比重、抗利尿激素测定、禁水加压素试验等明确诊断。

3、干燥综合征，一般会表现为口干、眼干、乏力、低热，可伴有其他系统如肺、消化系统、神经系统等的损害，需结合抗核抗体、SSA、SSB等免疫指标，以及影像学检查明确诊断。

4、精神性烦渴，可出现口干，怎么喝水也感觉口干，但是检查指标未见明显异常。

5、其他原因，如电解质紊乱、高钙血症等，以及内分泌疾病等。

为什么水越喝越渴?

而喝水越多反而越觉得口渴，是由于口渴后不当的饮水，像一次性大量饮水，导致细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡，产生轻微的水中毒症状。机体为自救，通过神经反射，细胞膜上的各种离子泵启动，将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，又产生口渴症状，这就是渴后迅速大量饮水，越喝越渴的原因。

为什么越喝水越渴

感到口渴表明身体缺水了，但是缺水并不一定是说水的总量不够，只能说水分的相对量不足，就比如你说的喝盐水会越喝越渴，这个就是因为水分的相对量不足。根据渗透理论，水分浓度低的一侧渗透到浓度高的一侧，因此当你喝高浓度的盐水的时候，由于渗透作用，机体反而会失去水分，而不是吸收盐水中的水分。

体内电解质失去了平衡，才导致这样的情况出现。喝水越多，通过尿液带走的钠盐也就越多，身体内的钠就越少，就感觉越渴。解决的办法就是注意补充钠盐，就可以达到治疗的目的，菜，汤吃咸一点就可以了。

引起人口渴的原因是人的身体里缺少“钠”这种物质,虽然您一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。但因为加了食盐的水，味道不是很好。至于冬天口渴，还要从室内的干燥环境入手，加强室内环境湿度才是首要问题。