嘴上起泡怎么办
嘴上起泡是个比较常见的症状,生活中很多人都出现过,主要是因为上火引起的,虽然是个小问题,但是会影响日常饮食,降低生活质量,所以出现嘴上起泡的情况,需要及时的处理,不然会影响日常饮食,那么,嘴上起泡应该怎么办呢?
一、嘴上起泡的原因
嘴上起泡医学上称之为口腔溃疡,主要的症状是口腔或唇周出现水泡、溃疡、红肿,其发病原因比较多,如上火、缺乏维生素等,也与饮食、天气干燥、风吹等因素有关;也有部分嘴上起泡是比较严重的,如病毒性的疱疹或过敏引起。
二、嘴唇起泡怎么办
1、上火导致的嘴上起泡, 平时要多喝一水,可以喝一些下火的花茶, 常见的有菊花茶、金银花茶、荞麦茶、茉莉花茶,都是容易泡制,口感也好的饮品,还可以在茶水里放一些冰糖。
2、多吃一些维生素C含量高的食物,维生素C是人体必需的微量元素,多吃维生素C含量高的食物不仅能治疗口腔溃疡,还能增强抵抗力、美白淡斑等功效。像橙子、草莓、西柚、柠檬、西红柿等蔬果中都有丰富的维生素C,日常可多吃。
3、苦味食物可缓解嘴上起泡,中医说有苦味的食物有清热、泻火、解毒的作用,多吃苦味食物,更有利于健康,平时常见的有苦瓜、苦菊、莲子、蒲公英。
4、嘴上起泡如果症状严重,食疗不见效的时候,可以借助药物来治疗。常见药有口腔溃疡散、牛黄解毒片、黄连上清丸。药物治疗最好连服3天,服药期间也要多喝水,可促进口腔粘膜愈合。
5、日常注意口腔卫生,饭后漱口,每日早晚刷牙,保持口腔清洁,如口腔溃疡严重的,可以每天早起用淡盐水漱口,每餐饭后用漱口水漱口,减少口腔细菌滋生。少吃油炸、辛辣、油腻、糖高盐高的食物。
嘴上起泡是口腔常见病之一,除了饮食调理以及用药治疗之外,还需要注意增强自身抵抗力,可通过日常锻炼来增强体质,平时作息要规律、饮食要清淡。这样不仅可以预防口腔问题,对于身体健康也是很有利的。
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