瘦腿茶真的有用吗
生活小常识2.29W
瘦腿茶还是有一定效果的,主要是因为其中含有一定的左旋肉碱和茶多酚,还有丰富的纤维素。摄入体内能够加速脂肪的分解,可以加速血液循环的速度,从而促进脂肪燃烧,还可以增加饱腹感、降低食欲,但是需要注意,这种饮茶摄入过量之后有可能会刺激胃黏膜,出现胃痛、胃酸、胃胀等现象。脾胃虚弱的人群最好少喝瘦腿茶,主要可以通过适量的运动来加速腿部脂肪燃烧,达到瘦腿的效果,这样比较健康。
总的来说,瘦腿茶真的有用的。
标签:瘦腿
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