食物太油腻怎么解决
1、喝水:食物太油腻可以多喝水,喝水可以冲淡油腻的油脂,并且通过排泄的方式加速人体消化,这样也能帮助人体加速消化、排出油脂。喝水的时候以温水为主,如果吃完油腻的食物直接喝冷水,可能会刺激肠胃。
2、吃水果:水果中含有大量水分和维生素,因此吃完油腻的食物再吃水果就可以促进肠胃的蠕动,而且还可以带走体内的油脂、脂肪。苹果、山楂、橙子这类含有膳食纤维和维生素C的水果比较合适,一般饭后吃一点即可解腻。
3、喝绿茶:如果食物太油腻,吃完之后可能会引起肠胃的不适,建议隔一个小时之后喝一杯绿茶,不仅可以促进肠胃的消化,而且还可以去除油脂,有解腻的作用。不过不建议睡前大量饮用绿茶,以免引起睡眠障碍。
以上是关于食物太油腻怎么解决的方法介绍。
-
洁面乳怎么用
洗脸时先用温水打湿面部,然后在手上挤适量的洁面乳,轻轻揉开,均匀涂在整个脸部,时间控制在一两分钟,力度要轻盈,然后用清水清洗即可。洁面乳又称洗面奶,使用洁面乳要考虑使用频率、水温、时间和力度等因素。无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。在向...
-
美蒂菲软膜使用后要洗脸吗
美蒂菲软膜使用后要洗脸。在洁面后,将美蒂菲软膜敷在脸上半小时左右取下,然后用双手按摩脸部帮助肌肤吸收精华,最后用清水将多余的精华液清洗干净再进行后续护肤步骤就可以了。美蒂菲软膜的作用有哪些美蒂菲软膜是一种像果冻一样的面膜,它可以让肌肤重生,可以启动创...
-
面部如何隔离油烟
面部隔离油烟方法:1、及时开启抽油烟机。2、给厨房通风,保证厨房的空气流通。3、做完饭马上给肌肤做个清洁,避免油烟污染长时间停留在脸上。4、每周至少做1-2次深层去角质,预防面部色素沉淀、肤色暗哑。油烟中含有焦油、丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等多种有害的致癌...
-
新买的紫水晶怎么消磁
1、阳光消磁法:将晶石放于可被阳光直接照射的位置,例如窗台及露台等;照射时间约为30分钟至1小时。2、月光星晨照射法:将晶石放于露台或窗边,接受月光照射一晚的时间即可。此外,亦可在天朗气清,星光闪闪的晚上,将晶石放在露台上,让其吸收星光的精华,以达到净化晶石的效果...