天天洗头发好不好
天天洗头发好不好:
天天洗头发不好。从头皮健康的角度来说,频繁清洗很容易打破头发生长的环境,而且日常使用的洗发剂很多都是碱性的,频繁清洗会导致皮肤刺激,而且洗头太勤有可能会脱发、使发质变差、头发变得干燥,不柔顺、可能会导致皮脂腺代偿性分泌增多、引起头皮屑,所以建议不要天天洗头,间隔一天洗头一次就可以。
据了解,正常人每平方厘米头皮组织中分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发经清洗后,过4个小时,油脂就会重新布满发丝,令头发显现自然的光泽和弹性。洗头过频有可能破坏皮脂腺的正常分泌,反而对头发的健康不利。另外,长期不洗头,过量的皮脂在头皮上堆积,很容易堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,严重者会引起脂溢性脱发。
多久洗一次头比较好:
每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。
油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。
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