睡不着觉吃什么药
晚上睡不着觉是非常痛苦的,该睡觉的时候,只能眼睁睁的看着枕边人酣然入睡,而自己却在床上辗转反侧,久久不能入睡,内心的痛苦可想而知,所以有些人就想服用一些药物让自己尽快入睡,那么,睡不着觉吃什么药好比较呢?
一、百合
如果长时间睡不着觉,或者睡着后不停的做梦,白天精神恍惚的人,可以用百合煎水,每天晚上睡觉前服用一次,可以有效的助眠。
二、酸枣仁
把酸枣仁捣碎后用水煎煮,可以在晚上睡觉前服用,这种中药对于烦躁不安的失眠患者有很好的疗效。
三、柏子仁
失眠患者如果一直有头晕目眩,嘴唇指甲颜色变淡,晚上睡觉时盗汗,还有便秘等症状,这是血不养心导致的,可以用柏子仁煎水,在晚上睡觉前服用,能有效缓解失眠症状,对于头晕目眩等症状也有一定的缓解作用。
四、龙骨
如果失眠的患者总感觉心神不宁,晚上睡觉潮热汗出,甚至还会有梦遗遗精的症状,这属于阴虚阳亢导致的,可以在医生指导下用龙骨煎水,在睡觉前服用,会让自己有一个香甜的梦乡。
五、首乌藤
如果晚上总是不能入睡,或者在睡着后不停的做梦,睡一晚上依然觉得自己疲惫不堪,平时出汗比较多,膝关节有疼痛症状的时候,可以在医生指导下用首乌藤煎水,也是在睡前服用,能起到助眠的作用。
六、合欢皮
如果经常闷闷不乐,烦躁不安,或者有抑郁症倾向的时候,情绪不佳也会引起失眠,这时候可以用合欢皮煎水,在睡前服用,对于缓解失眠也有很好的帮助。
七、远志
如果自己总是神情恍惚,心神不安,要么睡不着,即使睡着后也会不停做梦的失眠患者,可以用远志煎水在睡前服用。
晚上总是睡不着的人,除了服用以上中药进行调理之外,还可以在医生指导下应用西药缓解失眠症状,比如谷维素、安定等。
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