如何利用好周末时间
1、充充电。比较积极上进的选择,比如报个英语辅导班啊,或者去驾校学车啊等等,提高自己的能力,增加生存新技能。当然也可以报个自己感兴趣的辅导班,例如美术、音乐之类,陶冶自己的情操,走个“文艺范儿”;
2、娱乐一下。周末可以宅在家中追一追自己喜欢的连续剧,或约上几个好友去电影院看新上映大片,有条件的话可以去听一场音乐会、看场话剧表演,尽量不要过度沉迷于网络游戏之中;
3、享受福利。一般每个城市都有一些社会福利机构,比如图书馆、博物馆之类,带上身份证即可入内,一般提供免费上网、免费饮水,尤其在炎炎夏日,享受免费空调的同时还能学知识,了解到更多的历史和科技,稳稳的幸福感;
4、参加社团。喜欢交友的小伙伴也可以在学校或者社交网站参加一些社团活动,例如攀岩、篮球、读书会等等,既能接触很多有趣的人,又开阔自己的视野,感受生活的多姿多彩;
5、短途旅行。带上家人朋友开车去郊外农庄吃吃农家菜,缓解工作和生活的压力;或组团去就近的草原感受“风吹草低见牛羊”的美景。旅行期间要保证安全,另外单程时间最好在五小时以内;
6、做家务。打开门窗好好给房间透透气,给房间来个大扫除,清洗积攒了好几天的脏衣服,做上一两道拿手的小菜;
7、健身。去公园散散步、再去征服一座高山、打打篮球,或者去健身房锻炼几个小时;
8、兼职。可以找份家教的工作,或做点网络兼职,既让日子过的充实,又能增加点收入;
9、走亲访友。如果没有和父母住在一起,可以去看望父母,或者联系几个朋友一起聚聚餐、KK歌。
好好利用周末时间,充充电、做个兼职都是很有意义的;不要一觉睡到吃晚餐,更不要过度沉迷在网络游戏中。
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怎样去屑
如果是病理性头皮屑,建议使用药物。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜。定期清洗你的头发,但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的。去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水...