挑选床垫最重要的四点
1、支撑性
支撑性是最重要的指标,因为它关系着我们的脊柱健康。 睡在床垫上时,脊柱的状态很重要。
值得一提的是,支撑性≠硬床垫。理想的情况是,我们睡觉的脊柱和站立时的脊柱一样,呈现自然S型。
支撑性较好的床垫,能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度,减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力,同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。 所以过软或者过硬的床对身体都不好,过软意味着支撑性不足,整个身体下陷,脊柱处于变形状态。 过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压,容易酸疼。
在选购床垫时,很多人会用手肘或者直接坐下去,这样来判断床垫的支撑性。但设计师特别指出,这些选购方式都是不对的。正确的方式,是整个人平躺,确保整个身体都在床垫上,这样来感受床垫的受力点和软硬层度。
2、贴合度
贴合度好的床垫,躺上去会有包裹感,床垫贴合身型,缓解压力,体感非常舒适。
3、透气性
床垫的透气性,是由材料和结果两者决定。也就是说,支撑层和表面填充层所用材质的不同,会导致床垫透气性有所差异。透气性差的床垫越睡越闷热,皮肤无法呼吸,容易造成各种皮肤病。
床垫的支撑材料一般有弹簧、乳胶或者泡沫。而市面上目前比较流行的是独立袋装弹簧秤结构,填充层采用的是乳胶,或者泡沫。在透气性的排行中,乳胶最好,因为乳胶分子解构比较大。
设计师强调,良好的透气性,可以确保拥有一个健康的睡眠环境,而特别是在比较潮湿的广东地区,这一点尤为重要。
4、抗干扰性
抗干扰性,如果你翻身时整个床都随之震动,影响另一半睡眠,抗干扰性就差;如果你翻个身,除了你睡的地方别的地方都纹丝不动,抗干扰性就强。
有的卧室为了彻底解决干扰性的问题,采用这种“分离式”床垫。这样对睡眠浅的人来说,即便另一半翻身起床,也不受干扰。
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