空调夏天开多少度合适
空调夏天开多少度合适的答案是:26-28度
一般情况下,夏天空调温度设置在26-28度为宜。因为这个温度区间最符合人体对环境的适应温度,感觉起来也会比较舒服。将空调温度设定在这个区间还能最大程度的节能省电。
一般家中有老人小孩的,空调温度不宜调得过低。老人和小孩的体质较差,温度过低很容易导致感冒和头晕不适。为了照顾到老人和小孩,最好在原有的温度基础上调高1-2度。
室外温度方面,由于空调开启后会使得室内和室外存在比较明显的温差,即使只有5度,进出室外都会让人感到不舒服。从室外进入室内会感到冰冷,反之则闷热难耐。因此空调温度与室外温度之间最好相差不过5度,如果天气极为炎热,可再适当下调2度左右。
按时段调节空调温度。夏天温度较热的钟点为早上10点到下午5点,在这个时间段可以适当调低1到2度。其余时间则可以维持在26-28度之间。特别需要注意的是,在晚上睡觉的时候,最好将温度调高一些,避免着凉。
空调的一个温度调节,一定要看具体的当地气候。如果当地气候较为炎热的话,那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平,同时还要看自己的一个身体状况,如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话,那么温度也可以调的更低。
首先,直吹空调会造成小环境的寒气增加,寒邪会导致身体气血运行不畅,经脉挛急。如果空调温度较低,直吹头部容易影响头部血液循环,引起头痛、面神经麻痹等问题,出现畏冷不适、口眼歪斜的症状。除此之外,呼吸道粘膜是人体最脆弱的地方之一,容易受到风寒侵犯,出现咽干、咽痛、咳嗽的症状,诱发鼻炎、咽喉炎等呼吸系统疾病。
其次,由于气温炎热,人体极易疲乏,空调直吹身体会使得毛细血管收缩,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出,抵抗力下降,导致感冒。对于女性朋友来说,空调直吹腹部容易引起腹痛、痛经、肠胃不适等症状。
此外,夏季人们衣物穿着较少,关节部位的皮肤长时间直接暴露在空气中,空调直吹这些部位会使关节受凉、肌肉痉挛,人体关节血液循环减慢,导致血管收缩,造成局部供血不足、肢体麻木等,诱发关节疼痛、肿胀,进而引起风湿病。
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