骨盆和盆底肌的区别是什么
很多产后女性想做产后修复,但是又不明白什么是骨盆修复和盆底肌修复,那是不是做完骨盆修复就不需要做盆底肌修复了,两者之间有什么样的关系呢?这篇文章呢,就带大家来了解一下骨盆修复盆底肌修复两者之间的关系
首先来了解一下骨盆的位置,骨盆它处于人体的正中间,起着承上启下的作用,相当于是一个框架,盆底肌附着在骨盆内侧是一个盆底肌肉群,
在怀孕期间,身体就在分泌一种激素,叫做松弛素,为了松动骨盆中的关节韧带以及盆底肌,为了分娩做准备,生完宝宝之后一定要做骨盆和盆底肌的修复
骨盆和盆底肌的区别:
骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线;由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环形线。
盆底肌,即盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网",尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。
专家介绍说,盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围,支撑着盆腔和腹腔器官,还会协同作用于膀胱、肠和性功能。因此,盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系。
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