满月汗蒸的好处和坏处
满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学要认为“发汗法”不仅通经活络,活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除。
产后为什么要发四次汗
第一次,30天(顺产),祛除产妇体内风寒湿邪,预防月子病;
第二次,60天,调理修复产妇的经络损伤,疏通经络,活血化瘀;
第三次,90天,彻底排出产妇体内淤积毒素;
第四次,100天~120天,巩固前三次发汗成效,确保在合骨缝时将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。
只要不是再次受风着凉基本没有坏处。
满月汗蒸的十大功效:
1.疏通经络:打通人体经络,对各种风痛有效;
2.清血排毒:改善人体新陈代谢,促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素;
3.清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,杀菌,帮助去死皮,使肌肤美白;
4.清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松、愉快,恢复活力;
5.活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质,增强免疫机能;
6.强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能;
7.减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形;
8.美容祛斑:可调节内分泌,改善体质,预防妇科病,消除色斑;
9.改善睡眠:熏蒸20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神;
10.改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环良好。
满月汗蒸适用人群:
1、满月产妇;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流产及引产者;
4、产后抑郁严重者;
5、日常保健汗蒸需要者。
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