俄罗斯人最喜欢吃什么水果

俄罗斯人最喜欢吃什么水果的答案是：苹果；香蕉；柠檬；甜瓜；蓝莓

俄罗斯人喜欢的水果品种有苹果、香蕉、柠檬、甜瓜、梨、葡萄、菠萝、冻柿子、蓝莓等；蔬菜品种主要有胡萝卜、土豆、黄瓜、西红柿、茄子、青椒等。这些果蔬品种中，很多都是中国具有优势的出口产品。

蓝莓是生长在一种名为Vaccinium myrtillus的矮灌木丛中的深蓝色小浆果，在俄罗斯妇孺皆知。民间称其为“青春浆果”，因为一般认为蓝莓能让人保持青春。一定程度上这是真的。生物学家在其中发现了多种抗氧化剂，主要是花青素，可阻止损伤细胞的自由基并改善视网膜状况。

这种来自俄罗斯原始森林的甜甜的浆果是夏季的主要标志之一，既可以生吃，也可以用来烤糕点或做果酱。

然而，仅仅由于药用特性蓝莓是不会如此受欢迎的，主要的是其味道。这种浆果多汁、味甜、略有些酸味，不仅生吃很好吃，而且用在糕点、果冻、果汤和露酒中也不错。重要的是吃完后不要忘记漱口，很容易通过紫色的牙和舌头判断一个人刚刚吃过蓝莓。

俄罗斯欧洲部分北部、乌拉尔和西伯利亚地区的人最喜欢蓝莓，因为原始森林里大量生长这种浆果，自古以来就是当地人民的食物，后来又获得来到这片土地的斯拉夫人的高度评价就不足为奇了。北乌拉尔地区的克拉斯诺维舍尔斯克市每年都举行“蓝莓和蓝莓糕点节”。节日期间每人都可以在露天烘培店烤制糕点，还可以观赏有专业糕点师参加的“蓝莓大战”。节日已举办10年，2012年烤出了一个长度超过75米的蓝莓糕点，这一成果被录入《俄罗斯纪录大全》一书。

苹果是一种大家非常熟悉的水果，它含有非常丰富的营养，而且含有大量的纤维。这种纤维既能补充人体的纤维，又能降低心脏病的发病率，对减肥也有一定的帮助。所以心脏不好的人可以吃更多的苹果。

香蕉是热带水果。它的钾含量很高，而且对人体的心脏和肌肉功能也很好，所以香蕉也是许多人喜爱的水果。还具有缓解便秘的作用。便秘的人也可以吃更多的香蕉来缓解便秘。

甜瓜也被认为是一种非常熟悉的水果，含有大量的维生素A和c，是补充维生素的最佳食物。如果你体内缺乏维生素，可以吃更多的甜瓜来补充身体中的维生素，对保护心脏有一定的作用。