补充维生素C的水果
富含维生素C的水果有哪些
身体里面缺少维生素C,就连皮肤也会变得特别的差,适当的吃一些补充维生素C的水果,确实不错。能够提高个人的免疫力,还能够达到让皮肤变得更加有弹性,延缓衰老的目的,很多水果其实都是有维生素C的,比如:猕猴桃,橙子,柚子,草莓,番茄等。
猕猴桃可以称作为维生素C之王了,因为它里面的维生素价值含量特别的高,而且容易消化,在吃的时候口感不错,但是很多人喜欢的水果之一,在购买猕猴桃的时候可以选择新鲜的猕猴桃,如果放置时间太长不建议吃。
橙子含有的维生素价值也比较高,橙子的口感酸酸甜甜,有很多人会喜欢吃橙子,吃橙子的好处非常多,不仅能够促进新陈代谢,还能够帮助身体里面的毒素及时排出体外,对于女性的皮肤也有着非常不错的好处。
-
怎么训练狗狗完成动作?坐下,握手,开枪等。
很多人都喜欢狗狗,但是不知道怎么训练?接下来,小编告诉你。操作方法01狗狗都是很有灵性的动物,你首先要训练它的思维。你要每天拿一些东西给他让它拿到指定的地点,然后反复训练让它形成一个固定思维。你还可以用各种手势训练它,让它能够看到这个手势就能够令行禁止。...
-
狗狗洗澡的正确步骤
狗狗是要定期洗澡的,可是总去宠物店的话消费实在是太高了,所以最好在自己家里给狗狗洗澡。那么,你知道给狗狗洗澡的正确步骤吗?来吧各位铲屎官,一定要记得给狗狗洗澡的正确步骤,不然狗狗可能不会乖乖洗澡的哦!操作方法01注意室温以及水温狗狗就像是一个小孩子似的,一定...
-
外出如何防止被狗咬伤?远离恶犬谨防被撕咬!
前几日湘潭大学的一名女生在外出时,被一群流浪狗撕咬受伤,此事一出引发众多网友的热议,大家都在纷纷指责那些倡导保护流浪狗的人员,称不顾人的生命安危却极度保护动物性命的行为实在是可憎。我们且不管这些事情谁对谁错,那是一个社会问题,需要大家共同的努力。今天咱...
-
地三鲜怎么做?
工具/材料长茄子2根土豆1个绿尖椒2个生抽,葱姜蒜,盐巴,白糖,水淀粉适量操作方法01青椒对半剖开,切片。茄子去蒂,滚刀切块。02土豆切厚片,下冷水泡,去除多余淀粉,洗净控干。03热锅起油,烧至七成熟,下茄子,炸至焦黄收边,然后滤干油分。04土豆下锅,炸至两面金黄捞出,滤干油分。05...