怎样做美味的圣女果炒白玉菇?
圣女果的营养价值非常高,圣女果中含有丰富的番茄红素,胡萝卜素,果酸等,属于樱桃番茄的成熟果实,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒的功效,白玉菇的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的圣女果炒白玉菇?希望能够帮助到大家。
工具/材料
圣女果适量,白玉菇适量,干辣椒适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,白砂糖适量。
操作方法
01准备适量白玉菇,用清水洗净,稍微用刀切一下,放入盘中备用。
02准备适量圣女果,洗净后对半切开,放入盘中备用。
03再准备适量大蒜,去除外衣后,切片备用,炒锅中放入适量油,油热后,放入干辣椒和蒜片炒香,然后将白玉菇倒入锅中,翻炒均匀。
04炒至白玉菇开始变软,然后将圣女果倒入锅中,和白玉菇一起翻炒均匀。
05根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,搅拌均匀,白玉菇本身含有非常好的香气,所以不用加过多的调料。
06加入一勺白砂糖,增加甜味。
07炒好之后,出锅装盘,就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
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