成人大学联考和统招专升本哪个好

统招专升本更好，但是还需要看考生的具体情况。
统招专升本是全日制学历，成人大学联考是非全日制学历，因此统招专升本更好。
但是统招专升本只有普通高校专科应届毕业生才能报考，而成人大学联考只要拥有国家承认的专业学历就可以报考，因此，考生如果不是普通高校专科应届毕业生，成人大学联考更好。