幼兒園午睡小妙招
午睡環節是幼兒一日生活中的重要組成部分,睡眠質量的好壞直接影響著幼兒的身體健康和生長髮育。幼兒能夠養成良好的睡眠習慣對幼兒的發展有益的。
幼兒園午睡小妙招
一、睡前活動
為了幫助幼兒有個良好的睡眠習慣,午睡前,除了組織幼兒有秩序地如廁以外,我們還可以組織一些相對安靜的活動。具體如下:
1、組織幼兒戶外安靜散步;2、組織幼兒安靜看圖書或遊戲。
二、積極創設溫馨的睡眠環境
幼兒寢室內應保持空氣流通。新鮮的空氣可以促進血液迴圈,也可以安撫幼兒的神經系統,幫助幼兒安靜、舒適的入睡。
午睡時間到了,孩子們有秩序地進入寢室,我們為幼兒播放舒緩的輕音樂,如《搖籃曲》等,可以幫助很難入睡的幼兒靜下心來,再加上老師輕柔的話語,可以減輕他們的焦慮,感覺老師像媽媽一樣陪著他們入睡,這樣就會有安全感,很快地進入夢鄉。另外,還可以為幼兒講簡短的睡前小故事,幼兒聽著故事便會漸漸地進入夢鄉。
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