晚上吃柿子有什麼不好
晚上吃柿子沒問題。 最好在晚飯後半小時左右吃。 不建議晚飯前吃,也不建議晚上睡前吃。 飯前吃,消化一下午後,胃裡的食物基本排空,空腹,胃裡的胃酸比較多。 如果此時吃柿子,柿子中所含的豐富單寧酸會與胃中的胃酸發生反應,形成不易消化的單寧酸蛋白,引起消化不良,引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀。 如果晚上睡覺的時候還要吃東西,身體的各個器官都要休息,腸胃的蠕動就會變慢,還有加重腸胃消化不良症狀的危險。
晚上吃柿子會不會結石:如果晚上不是空腹吃柿子,而且柿子吃的不多的話,這種情況一般是不會得結石的,不用特別擔心。柿子是鹼性食物。 長期吃柿子容易導致尿路結石或膽囊結石。 如果你有結石病,建議不要吃柿子,或酌情少吃。 但飯後建議多喝水。
怎樣挑柿子才好吃:看形狀:好的柿子是非常豐滿圓潤的。
看皮色:成熟的柿子皮一般呈金黃色或橙色,有光澤。
看是否有斑點或蟲洞:表皮完整無斑點,蟲洞質量較好。
手感硬度:手感柔軟意味著成熟,手感堅硬而且還是生的。
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