怎麼喝酒不醉的小技巧
喝酒後可以喝些果汁,果汁中含有很多果糖,可以氧化乙醇,防止人體吸收過量酒精,可以起到緩解醉酒的症狀。
推薦喝點酸奶,也可以吃點綠葉菜和豆製品,這能緩解酒精的吸收,讓酒精在胃酸的干擾下吸收緩慢,從而減緩醉酒的效果。
與此同時,綠葉菜中的抗氧化劑和維他命可以保護我們的肝臟,豆製品中的卵磷脂也能保護肝臟,因此對身體更有好處。
還可以在喝酒前20分鐘喝一瓶牛奶,純牛牛更好,能促進酒精分解,又能保護胃粘膜。
葡萄酒一個很大的特點就是消化器官的吸收非常快,容易醉得醉醺醺,而喝酒不醉的好辦法是在喝酒前先吃點帶油食物。
飲酒對肝臟的傷害較大,對身體健康有害,儘量少喝酒。
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