經常手淫會得陽痿嗎
很多人擔心手淫會得陽痿,但是又克服不掉這個習慣,給自己帶來很大的心理壓力,其實適度的手淫是不會造成陽痿現象的,但是要注意一定不要頻繁過度的手淫,要克服這種壞習慣,才有利於身體健康。下面我們來仔細分析一下什麼是適度的手淫、過度手淫的危害以及克服辦法。
一、適度的自慰是正常的生理表現
自慰是男性讓性釋放的正常方式,但是一定要注意度。有自慰的男性和沒有自慰的男性患勃起功能障礙的比例是不同的,有自慰的男性患勃起功能障礙的反而較少;所以,適度的自慰本身不會引起勃起功能障礙。對很多的未婚青年來講是,手淫一種正常現象,一般在一週一次左右。但如果說是存在過頻的手淫的話,會對身體產生不利的影響,甚至會造成陽痿早洩等症狀。
二、長期過度手淫的危害
1、頻繁、過度的手淫很容易導致腎氣虧虛,影響身體的陽氣,這就會使身體出現陽痿早洩的現象,對於以後的生活帶來極大的危害。
2、頻繁手淫會對前列腺造成很大的損傷,引發一些列的炎症問題,比如前列腺炎、慢性前列腺炎症等等。前列腺的炎症,會導致前列腺腫大,壓迫性神經,加重陽痿早洩的症狀。
3、頻繁過度的手淫還會對個人的發育和成長有著很大的影響,不利於身體健康,能夠降低體質和身體的抵抗力。
4、過度首手淫影響人體健康,如果不及時調理,會造成更大的危害。如果出現了病症,要口服一些補腎益氣的藥物進行對症治療;如果存在前列腺炎症的話,還需要口服一些抗炎的藥物。
三、克服手淫的方法
1.不看色情書籍和音像,遠離引發手淫的因素。
2.不要做過多的性幻想,培養健康的睡眠習慣。
3.多做戶外運動,既能讓身體多件鍛鍊,增強抵抗力,還能夠釋放衝動。
4.尋找一些有興趣的事情去鑽研,轉移注意力,轉移對性的好奇和依賴。
5.轉移興趣,多接觸積極向上的健康食物,多跟人交流。
通過上面的分析,我們瞭解了過度手淫的危害以及克服的辦法,在平時,一定要養成健康的生活習慣,不要頻繁過度的手淫,這樣才不會影響身體的健康以及發育。
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