產後要按壓幾次肚子
不管是順產還是剖腹產,新媽媽產後都必須要按壓腹部,其中的感覺和滋味真不是一般的痛苦。
一般來說,產後第1--2天,護士會頻繁的給產婦按壓肚子,剖腹產新媽媽是產後6小時以後,順產新媽媽是產後2小時以後。產後第一天最少按3次以上,第二天2次。
按壓次數與產婦子宮的恢復有很大關係。如果在按壓過程中仍有出血,按壓將繼續進行。如果子宮恢復良好,沒有惡露排出,就沒有必要如此頻繁地按壓。
產後按壓肚子的好處:1.促進惡露及時排出:
不管順產還是剖腹產,新媽媽都有惡露,惡露是指婦女分娩之後,從陰道排出的一些血性分泌物。包括瘀血、黏液、壞死蛻膜等組織。
如果惡露不能及時排出,會影響產婦身體的恢復,更容易發生月子病。因此,產後要壓壓肚子促進惡露排出。
2.促進子宮恢復:
產後子宮的形態和生理功能都發生了很大的變化,所以子宮恢復是至關重要的。按壓肚子,可以加速子宮恢復。
3.降低產後出血:
產後出血的主要原因是子宮收縮。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮,按壓止血。產後腹部按摩,可促進子宮收縮,減少產後出血。
產後恢復需注意事項及禁忌:1.產後要注意個人衛生,要早晚使用溫水刷牙,順產的,三天之後能夠洗澡,剖腹產的要十天後進行洗澡,洗頭後吹風機吹乾,避免著涼。剖腹產洗澡後注意傷口有無紅腫,用棉頭將傷口處水分吸乾;
2.在炎熱夏季,產婦雖然能夠使用空調或電風扇,但是要避免直吹,室內溫度保持在26攝氏度左右,溼度在50~60%之間,要勤進行開窗通風;
3.產後產婦要注意不能可長時間的看書、電視、玩手機等;
4. 產後恢復要注意月經情況,正常惡露完後五天左右月經會到來,一般大約五天結束,如果下月月經正常到來則為正常;
7.產後產婦恢復不宜吃骨頭,會長脂肪;不宜吃葷菜,如:韭菜、空心菜、菠菜等;
8.產後恢復禁忌經常彎腰,會造成腰部肌肉韌帶產生負擔,而且產婦腰部如果不能進行充分休息,以後易產生腰痠背痛;
9.產後恢復期在兩個月時間內,不宜碰冷水;
10.產後恢復,禁忌食用生冷、堅硬、刺激、油膩食物;
11.產後恢復要注意低鹽飲食,多食蛋白質豐富食物有利於傷口癒合。
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