冰塊敷臉的正確方法
首先選擇合適冰敷用具,其次確定冷敷部位,最後把握冰敷時間。
1、選擇合適冰敷用具
冰敷可以用冰袋,冰毛巾以及包裹好的冰塊,冰袋使用前要確保化學制冷袋完好無滲漏,冰毛巾使用前要消毒殺菌;冰塊冰敷則需用防水袋或者毛巾隔開,避免融化的水感染患處。
2、確定冷敷部位
將冰袋放置於患處冷敷,一般都是敷在疼痛或腫脹發生的部位;若為高熱病人,可將冰袋敷於病人的前額,頸部,腋下以及腹股溝等部位。
3、把握冰敷時間
冰敷時間每次20-30分鐘,如需較長施加冰敷,每次至少間隔30-60分鐘,冰袋外面要加布袋,經常觀察區域性面板冰敷情況,及時做出處理,預防組織壞死。
擴充套件資料:
1、冰敷時避免將冰塊,冰袋壓在身體下,要經常更換冰袋,毛巾;並且冰敷時要注意時間,如果發生凍瘡或出現全身反應,應該立即停止冰敷,輕者予保暖,重者按醫囑處理。
2、最佳的冰敷時間是在傷後24小時內,最長不能超過48小時,24小時之內冰敷是最佳效果,可以有效抑制血液迴圈,降低區域性代謝臉部,降低機體冷痛腫脹。
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