降火的水果
上火基本上是每一個人都會遇到的情況,其實對於上火併不是很嚴重的人群,只要調整好飲食結構,適當的吃一些具有降火作用的食物就可以得到緩解,生活當中其實很多的食物都會有這樣的功效,能夠降火的水果都有哪些呢?
1、柚子
柚子味道酸甜並且營養豐富,具有非常高的藥用價值。柚子是很多人都非常喜歡的一種水果。同時醫學界也認為柚子具有很好的食療效果,尤其是具有的很好的降火潤喉的功效,柚子茶和柚子皮也是具有一定藥用價值的。
2、 柑橘
柑橘是擁有著非常好的消除內火生津止渴功效的水果,適量的吃柑橘還會具有順氣作用,幫助人體健胃化痰,消除瘀腫;肝氣瘀阻的人吃一些柑橘也有可以疏肝理氣;胃寒以及面板角化比較嚴重的人吃柑橘也能夠起到一定的保健作用。
3、 梨
梨的味道稍微會有一點酸甜,它屬於涼性的食物。具有很好的生津止渴,益脾止瀉的功效,同時它也能夠和胃降逆,潤心清肺。梨當中含有著非常豐富的果膠,它在使用以後可以進入胃當中促進消化,具有著刺激腸胃,緩解便祕,幫助身體排毒的功效。每次在吃梨的時候,舌頭都會感覺到有一些顆粒感,這主要是因為梨裡面含有著木質和纖維等石細胞。除此之外裡面的維生素b族含量也是非常豐富的,能夠緩解疲勞,保護人體心臟,對於增強心肌活力,降低血壓也有一定的好處。在咳嗽咳痰的時候吃一些梨,具有很好的養護咽喉的功效,這主要是因為裡面還有著配糖體和鞣酸成分。
4、香蕉
香蕉是非常常見的一種水果,具有很好的清熱解毒,潤腸通便的功效,在咳嗽的時候吃一些香蕉也能夠潤肺止咳。它屬於優質的物美價廉的水果,具有很好的滋補作用和降血壓,降火功效。
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死海泥膜的使用方法
潔面爽膚後,避開眼睛和嘴脣周圍,將死海泥膜均勻塗抹在面部;讓死海泥膜靜置於面部10~15分鐘後,用溫水洗淨面部的死海泥;最後用爽膚水對肌膚進行二次清潔即可。死海泥膜的使用方法潔面爽膚後,取適量的死海泥膜均勻塗抹於面部,要注意避開脣周以及眼周;讓死海泥膜在面部...
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蘭芝隔離有防晒作用嗎
蘭芝隔離有防晒作用。蘭芝隔離質地水潤,能夠修飾膚色,使用後會在肌膚表面形成一層保護屏障,防止彩妝及空氣中的粉塵等汙染物侵害肌膚。同時,它還有不錯的防晒效果。使用後,既能起到遮瑕隔離的作用,又能起到隔離紫外線的作用。蘭芝隔離霜採用雪紗遮瑕配方,含球形聚焦粉...
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凍乾粉水乳霜使用順序
凍乾粉和水乳霜的使用順序是:先用凍乾粉,然後依次使用水乳霜三種護膚品。凍乾粉通常都是在水乳之前使用的,所以潔面後就可以直接使用了。在徹底清潔臉部肌膚後,先擦乾水分,然後塗抹凍乾粉,等凍乾粉完全被肌膚吸收後再依次使用水乳霜。凍乾粉是非常不錯的護膚品,它可以...
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維生素e可以擦痘痘嗎
維生素e可以擦痘痘。維生素e具有很不錯的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用來塗抹痘痘雖然治療作用不是很大,但也可以起到一定的緩解作用。對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板來說,不要過度清潔,更應該注重清潔後的補水,讓肌膚可以保持水油平衡。長痘是由於體內因素造...