秋天吃柿子,這麼吃不會得結石
柿子能預防結石嗎?
秋天正是柿子上市的時候,對於小夥伴們來說,在秋高氣爽的時候,想要吃柿子,但是要避免得結石的話,通常情況下,要控制好柿子的攝入量。另外小夥伴們在生活中,千萬不要空腹吃柿子。因為空腹吃柿子的時候,特別容易出現結石的情況。
而我們所說的吃柿子以後得結石,其實是特別常見的柿石症,當然這種情況屬於比較少見的疾病。對於小夥伴們來說,生活中所說的結石,可能跟疾病關係並不是特別的大。而比較常見的腎結石膽結石患者在生活中,應該多喝一點點水,多做鍛鍊,少吃含有草酸比較多的食物。
不得不說,柿子含有豐富的營養成分,含糖量也比較高。對於小夥伴們來說,他們比較喜歡吃柿子,不過大家也是要注意柿子,並不是所有的小夥伴都適合吃的。建議小夥伴們根據自身情況,合理的選擇。
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