奶水浓稠会让宝宝肚子更饱吗
是的。
从初乳到成熟乳,在宝宝生长发育的不同阶段,母乳的成分都会随之变化,不断满足宝宝的需要。
每次哺乳的时候,乳汁的成分也不一样,它分为前奶和后奶。
前奶,也就是每次哺乳的时候,开始几分钟内分泌的乳汁,这个时候还没有将泌乳细胞内的脂肪带出,所以看上去又稀又清,和米汤差不多。可别看前奶比较稀薄,就以为它没有营养。前奶的营养可以杠杠的,它富含水分、维生素、矿物质、乳糖等,脂肪含量低,不仅宝宝喝了比较解渴,还有利于促进宝宝脑部发育。
随着宝宝的不断吮吸,慢慢的,母乳中的脂肪含量逐渐增加,这时候的母乳呈白色,质感浓稠,也就是后奶。脂肪含量高的后奶不仅能够让宝宝填饱肚子,还为宝宝的成长提供了必要的热量,宝宝容易增加体重。
怎么让宝宝喝到浓稠的奶水:1、勤喂奶,勤吮吸:
要想让宝宝喝到更多的后奶,首先要勤喂奶,勤吮吸,这样才能产生更多的乳汁,增加宝宝的脂肪摄取量。
2、不要频繁换侧喂奶:
每次喂奶时,宝宝要先吸光前奶,才能喝到浓稠的后奶,所以妈妈在给宝宝喂奶时,不要喂不到两三分钟,就匆忙换侧,应该让宝宝充分吸吮,一般来说,每侧乳房要坚持喂奶10-15分钟左右。
奶水越浓越好吗:乳汁也不是越浓稠越好,乳汁越浓稠,那么只是代表脂肪含量越高,并不代表其他的营养成分也高,虽然宝宝吃了是容易饱,但是会有以下弊端。
1. 乳汁越浓稠,脂肪的含量也就比较多,对于宝宝的身体来说不容易被消化吸收,那么就会给身体的功能带来负担,不利于宝宝的发育。
2. 宝宝的成长除了能量的支持也离不开水分,而母乳当中含有大量的水分正好可以支持宝宝身体对水分的需求。
3. 乳汁浓稠,那么很容易会造成乳汁淤积,不容易让乳腺畅通,一旦乳腺发生堵塞,那么乳腺炎发生的几率就会提高。
所以乳汁浓稠并不能作为判断乳汁是否营养的依据,而且在母乳喂养一段时间之后奶水也会变得稍微浓稠起来,宝妈就不用过于纠结这个问题了,只要摄取均衡的营养,保障乳汁能够分泌充足即可。不用过多的去吃一些脂肪含量高的食物,那样容易肥胖也不利于自身形体的恢复。
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