陶冶情操的意思
陶冶情操的意思就是借助美好的东西调节心灵、升华心境、心境就是对事物一定层次的理解。不只有艺术和文学,还是对真实生活、自然美景的体验。
以自己的真实体验为主,艺术、文学算是一种总结,找到共鸣,进而引导你的思想和情感进行升华。
陶冶情操方法:绘画——作画过程可以使人胸怀宽阔,意志坚忍不拔,处世谦虚谨慎,陶冶高尚的品德与情操。
作画之时,近毫如舟行海面,随机上下,博击起伏;泼墨若马踏草原,任意由缰,驰骋逍遥。
唱歌——一首自己喜欢的歌,如置身歌中,使人达到忘我的境地,从而忘记烦恼,消除孤独感,从而达到愉悦身心的目的。
钓鱼——长期坚持钩鱼,可使情志变得凝重,沉稳,在娱乐中使人格得到锤炼。
读书能明察事理,陶冶性情,开拓胸怀,善待人生。
腹有诗书气自华,滋润灵魂的精神食粮,永远不嫌多。
下棋——培养心静能力,认真程度,培养逻辑性思维、记忆能力、计算能力、竞争意识、培养抗挫折意识、培养良好的心态。
书法——在心理上叫做“养心逸情”,一静而百动。
同时写字时心境要求做到凝思冥想,心会手到,所谓“潜心妙得”,即有好的心绪才能写得好字。
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先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...
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黛珂白檀使用顺序
先用洗面奶洁面,再涂上乳液和化妆水,接着给脸部涂抹上精华和眼霜,最后涂上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修复型)、水乳(美白型)、面膜等几款产品,主要针对熟龄干性皮肤,主打修护、滋养、保湿和抗衰老的功效,在维持皮肤稳定,调整肌肤状态方面值得称赞,同时还...
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油性皮肤适合什么类型的隔离
油性皮肤适合液体隔离霜,选择的时候可以选择控油、轻薄、透气的隔离霜。隔离霜的分类隔离霜按照形态来说,共分四类,泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和啫喱状隔离霜。油肌的保养方法1.脸部容易出油要记住,每日洗脸次数不要超过三次,太过频繁更能促进皮脂腺的分泌...
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科颜氏淡斑精华怎么用
先将肌肤清洁干净并擦拭爽肤水,然后取适量科颜氏淡斑精华精华在掌心,再轻轻拍在脸部肌肤上,也可以用手指指腹点涂在脸上,最后搭配按摩手法促进肌肤吸收即可。科颜氏淡斑精华怎么用科颜氏淡斑精华可以在早晚护肤的时候用,它可以帮助修复、美白肌肤。可以作用在颈部、...