润肺止咳的水果有哪些
润肺止咳的水果有很多,可以对人体的肺部有很大的益处,可以及时的清除体内的毒素、细菌,也具有清热解毒的功效,水果有很多,比较合适的需要仔细的选择和了解,那么,润肺止咳的水果有哪些呢?
1.梨子
梨子具有清心解热的功效,对于咳嗽以及咳嗽带来的浓痰具有很好地化解作用,可以解除烦躁,具有消毒的作用,很多药物也都以梨子为原料,梨子的药用效果还是非常不错的,日常多吃些梨子,对于身体排毒具有很不错的效用。
2.柠檬
柠檬含有大量的微量元素和丰富的维生素,对于人体所需要营养都可以有很好的补充,此外柠檬的高酸碱度可以化解痰液,起到润肺的效果,有助于肺部毒素的排除。在使用柠檬时可以泡水来喝,适当的加入一些蜂蜜效果更佳。
3.苹果
苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。
4.石榴
石榴具有生津止渴的作用,对于化解痰液具有非常好的妙用,可以经常把石榴捣碎来熬水喝,可以到达润肺止咳的功效。
5.柚子
柚子是一种寒性食物,味道比较甘甜,稍微有点酸,多吃些柚子可以止咳化痰,还具有清除内热的作用,还具有健脾胃的功效,柚子还是具有非常多的医用价值,柚子还具有润肺清热的效果,可以帮助身体排除毒素,可以预防疾病,提高身体的免疫力,让人体更加康健。
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