碱水粽和灰水粽的区别
碱水粽和灰水粽的区别
碱水粽和灰水粽实际没有区别,都是先用碱水水将糯米浸泡透,使糯米染上淡淡的黄色,再用苇叶包成四角小粽,扎紧。煮熟剥开的粽子,有苇叶的清香,黄澄澄的粽子显得饱满,圆润。其中碱水为植物烧灰,柴灰虑水所得。所以灰水粽也是碱水粽,只是地区不同导致的叫法不一。
食用方法
粽子煮熟后,吃时剥去竹箬,呈现的是金黄色的,吃粽子的时候,撒上白糖或浇些糖浆水均可。部分地区喜欢制作碱水粽时加入红枣及豆沙,本身带有甜味,则一般不加糖。
禁忌人群
心血管病患者:碱水粽所含脂肪较多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多,可增加血液粘稠度,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。
胃肠道病患者:碱水粽蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。碱水粽中的糯米性温滞气,合植物纤维多且长,吃多了会加重胃肠的负担。
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