男生标准三围表
男生标准三围是:胸围=身高*0.48,腰围=身高*0.47,臀围=身高*0.51。男生健美三围标准是:胸围=身高*0.61,腰围=身高*0.42,臀围=身高*0.64。
三围指的就是胸围、腰围和臀围,它是一个绝对性的统计数值,虽然我们无法根据三围来判断一个人的胖瘦程度,但它至少可以起到一个较为标准的参考作用,健身和模特等人士都可以按照这个标准来锻炼。
东方男性标准体型参数:
1、上下身比例,以肚脐为界,其比例值为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围,由腋下沿胸部的上方最丰满处测量,标准的测量数据应为身高的一半。
3、腰围,在正常情况下测量腰处最细的部位,其测量数据较胸围小20厘米为标准腰围。
三围的测量方法
上胸围/胸上围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长,用软尺测量。下胸围在平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长,用软尺测量。
腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。
臀围:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量即可。
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