补气养血的八珍汤怎么做
中医补气血的八珍汤怎么做
补气养血的八珍汤做法很简单。这属于一个中药滋补调理的汤,可以用于调理气血两虚,面色苍白,发黄气短,不爱说话,心悸饮食,减少头晕耳眩,四肢倦怠,舌苔发白,脉象细弱,身体虚弱无力等症状,可以说是一道非常养生的汤。从中医上讲,八珍汤是四物汤和四君子汤的复方。对于平时脾胃不好,忧思过多,还有心情比较压抑的人,特别适合喝这个汤。
所需要的材料有党参,茯苓,当归,川芎,白术,熟地,白芍,炙甘草各9克。所有的药材都准备好之后,再切几片生姜,不要太多,大概三片左右就可以了,一份汤再放入5个大枣大枣一定要切开,这样更容易出味。所有的药材都放进砂锅里面。加入6碗清水,大火烧开之后转成最小火慢慢煮,大概6碗水煮成两碗水。把药汤倒出来之后,再加入三碗水,煮成一碗水,把药汤和之前的两碗水混合。
混合好的药汤分成三份,早中晚各喝一碗。补气养血的效果特别好,如果想提升八珍汤的效果,最好把党参换成人参,人参的补气效果比党参好很多。虽然党参不能平替人参的效果,但相比之下营养价值也是还是不错的,最主要的是价格不是特别贵,对于气血亏虚不是特别严重的人用党参代替人参能够节约一部分经济成本。
这个汤补气血的效果非常好,但也不是所有人都适合喝的,平时身体比较健康,正常的人群最好不要喝这个汤,因为比较不正常人群,喝这个汤特别容易上火。除此之外身体亏虚特别严重的人喝这个汤的时候最好不要熬的那么浓,或者是适当减少用量多放一些水,因为是虚不受补的道理,身体太虚的人喝这个汤,上火更快,有的时候不能起到很好的补益效果,还会给身体造成负担。
-
关于宠物遗体的恰当处理方式有哪些?
操作方法01首先当宠物去世之后,我们需要对其遗体进行消毒处理,并且对它所去世的空间进行消毒(特别是因为患了传染性疾病而死去的动物更应该如此。),具体可以用常用的消毒剂进行多次反复的消毒,然后我们需要及时对宠物尸体进行密封处理,做完这些后就可以尽快的彻底处理...
-
清道夫鱼养殖注意事项
清道夫鱼对于我国来说是外来物质,目前是没有天敌的,今天为大家讲解一下清道夫鱼养殖注意事项。操作方法01清道夫是杂食动物,它吃水草、其他鱼类的鱼食、还吃其他鱼类的鱼卵,这样就达到了清理鱼池中水的目的。02选择体色较深的清道夫,能吸附在鱼缸壁上面的鱼,这样的鱼...
-
砂锅肥牛番茄菌菇素鸡煲的家常做法
这个素鸡煲,加入番茄、菌菇和肥牛一起炖煮,绵软多汁,其中的素鸡更是吸收了其他食材的鲜香,酸甜中带着清润,非常美味。工具/材料素鸡1个番茄1个鲜香菇少许海鲜菇少许肥牛150g食用油1勺盐1小勺香葱少许操作方法01海鲜菇和鲜香菇分别洗净,海鲜菇掐成小段,鲜香菇切成小片,...
-
养仓鼠的一些小常识
养仓鼠之前,需要了解一些小常识,这样才能保证小仓鼠的健康,下面就说说养仓鼠的一些小常识。操作方法01笼子养仓鼠,要准备大一点的笼子,这样它长大后,就不用换笼子了,笼子里要配备楼梯、跑轮、水壶、浴缸、垫料等基本设施,这样,小仓鼠才能正常生活。而且笼子要经常清洗,保...