早餐的豆浆怎么制作
早餐豆浆的做法
早餐的时候喝一碗热热的豆浆,让人感觉特别满足。平时上班时间比较匆忙,都为去外面买一杯豆浆,但是喝起来的味道总比自己做的差一些,今年就大家自己在家做几款好喝的豆浆。家里面做豆浆最简单的就是把黄豆浸泡一晚,早上起来放进豆浆机里面,按豆浆键就不用管它了,半个小时左右就能喝到暖暖的豆浆。
现在家里面都有豆浆机或者料理机做豆浆是十分方便的,最主要的是提前把黄豆浸泡好,这样做出来的豆浆味道更浓郁,如果用干豆子打的豆浆味道会差很多。不同的配方搭配做出来的豆浆味道也是不一样的,比如把黄豆浸泡好,在打豆浆的时候放入几个去了盒的红枣打成豆浆以后,就是一碗美味的红枣豆浆。女性常喝红枣豆浆,有美容养颜的功效。
在泡黄豆的时候加入一小把生花生米。第2天早上放到豆浆机里面。打成豆浆就是好喝的花生豆浆。这种豆浆比较适合平时胃不是特别好的人,花生有很好的养胃作用,能够中和胃酸,减轻胃酸分泌过多引起的烧心等症状。而且花生米的营养价值也特别高,不管是老人还是孩子,都可以喝花生豆浆。
浸泡好的黄豆加入适量核桃仁儿,一起放进豆浆机里面打成豆浆。是好喝的核桃豆浆,对于上学对孩子来说这个豆浆是非常不错的核桃,有健脑的功效,豆浆的含钙量很高,能够促进孩子的生长发育,也能帮助孩子补脑。
在大豆浆的时候也可以放入适量黑米和黑芝麻。打成豆浆以后,就是一碗香香的黑芝麻豆浆,味道是特别浓郁的,即使不放糖,喝起来也是特别香。这款豆浆适合所有的人群,黑米和黑芝麻,以及黄豆的营养价值都特别高。早餐喝一碗能给人提供满满的能量。
-
为什么说男人不能养猫
操作方法01有一个关于男人与猫的故事:汉末,蜀汉裸眠成风。李郎喜猫,夜必共枕。入夜,李郎春梦,尘根起伏。猫惊为鼠,捕之,尘根断,吞食。有邻闻之,广为传。故老者多嘱子孙:猫为男患,不可养之。02这个故事就是说有个喜欢猫的男人,在晚上睡觉的时候,与猫共枕,因为一些原因,最后被猫...
-
各大航空公司国内免费行李有哪些规定
我们出去旅行的时候都会带一些随身携带品和衣物,接下来我们就来讲一讲各大航空公司国内免费行李有哪些规定。操作方法01首先就是免费携带行李的重量,国内基本的航空公司(中国东方航空、中国南方航空、中国海南航空、中国国际航空)经济舱都会有20kg、公务舱30kg、商...
-
狗狗孕期护理注意事项
家里养的狗狗怀孕了是要精心护理的,只是很多人面对怀孕的狗狗觉得手足无措,不知道该如何护理。来吧各位铲屎官,指南会告诉你最正确的答案,赶紧看过来吧!操作方法01每天遛狗狗狗怀孕之后要每天进行锻炼的,不能够整日关在家里面。但是不能够让狗狗自己到处乱跑的,主人要...
-
精灵鲨是什么动物
精灵鲨是尖吻鲛科尖吻鲛科属软骨鱼类,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏尖吻鲨等,因太罕见科学家对这种鲨鱼的了解非常有限,甚至连可以活多久和长到多大都不清楚。一、物种论述精灵鲨一种罕见的深海鲨鱼,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏...