握筆姿勢糾正的小技巧

硬筆貼着食指，大拇指按住筆桿兒，食指離筆尖兒2cm左右。另一隻手捏住筆頭，然後大拇指和食指彎曲，其中，大拇指彎曲幅度更大。1、食指在前，大拇指在後；2、筆桿兒靠在食指的根部；3、大拇指一邊虎口的縫隙明顯大於食指一邊的，即1＞2。手掌和手腕交界處，有個稍微凸起的小骨頭，把它作為支撐點。

大拇指右半部分指紋斜按在筆桿上，儘量別弓起；食指幾乎與筆桿平行，比大拇指離筆尖更近些，微微弓起；中指抵住筆桿。

大拇指、食指和中指將筆卡穩。過程中，如果發現姿勢不舒服、不自然，可以用另一隻手捏住筆尖微調一下。

書寫時，大拇指和食指儘可能放鬆，隨着書寫精準度（日常到寫楷書書法作品）的提升。`

大拇指用力程度會增加，往中指抵筆的方向施力，同時中指接住這個力，期間大拇指儘可能不要弓起，否則會痠痛，而且需要大力度時，食指可以微微弓一點助力。



怎樣糾正握筆姿勢

有效矯正孩子握筆姿勢的幾種方法

握筆姿勢是培養孩子良好的行為習慣的一項重要內容，如何迅速糾正和預防孩子錯誤的握筆姿勢，是我們當前必須面對的現實，必須要採取切實可行的措施。參考一些同仁建議，我們可以利用一個小小的皮筋圈，幫助解決這個問題，以下幾種糾正握筆姿勢的方法，可供大家參考。

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第一步：一根皮筋圈

第二步：在皮筋上挽一個小圈

第三步：套進筆桿，拉緊固定

第四步：將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中

第五步：握空拳，做正確握筆狀

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第一步：將皮筋圈變成8字

第二步：將8字疊放成兩個圈

第三步：將皮筋圈套進筆桿

第四步：捏住一個圈向外拉緊

第五步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心

第六步：握空拳，做正確握筆狀

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第一步：掌心向裏，將皮筋套在右手的四指上（拇指除外），

第二步：持筆由頂端伸進掌心

第三步：由筆頂端纏繞皮筋兩圈

第四步：握空拳狀持筆

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第一步：將皮筋套入拇指、食指和中指根部

第二步：將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出後正好壓住下根皮筋

第三步：將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋

第三步：握筆成正確姿勢

以上幾種方法都是利用皮筋圈來固定筆桿的，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題，同時也有助於孩子更快地掌握正確的握筆姿勢，大家不妨試一試。

注意:寫字時間不宜過長，用正確的方法大概21天會逐漸養成習慣，可以逐漸去掉橡皮筋。

常見錯誤握筆姿勢和糾正妙招

對於很多國小新生而言，由於自制能力差、手掌魚際肌不發達、鉛筆沒有支撐點等因素，握筆姿勢往往不正確，從而影響書寫視線，導致“側着寫”“趴着寫”等錯誤姿勢，損壞視力健康和骨骼發育。近年來的檢測結果顯示，95%的早發性近視孩子都存在握筆姿勢不規範的問題。

孩子錯誤的握筆姿勢都有哪些？如何教給孩子正確的寫字方式呢？

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圖8種常見錯誤握筆姿勢

很多學齡前孩子在畫畫、“畫”漢字，數字時，握筆姿勢都很隨意。有些家長還不當回事，秉着“順其自然”的態度，認為上了國小就會有老師來糾正。其實，到了孩子的書寫敏感期，家長就該引導孩子用正確的姿勢來寫字。今天，我們整理了常見的8種錯誤握筆姿勢，看看你家寶寶中招了沒？

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正確握筆姿勢是這樣的！

不良的書寫姿勢還容易引起歪脖子、脊椎彎曲等症狀。家長一定要幫助孩子從小養成良好的握筆姿勢！學習正確的握筆姿勢前，首先要知道筆的四個着力點：

■ 第一點：在拇指指尖。

■ 第二點：在食指指根骨節凸起處。

■ 第三點：在食指指尖。

■ 第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。

正確握筆姿勢

兒歌來了

小朋友可以這麼記哦(´-ω-`)

左手持筆右手搶，筆桿躺到枕點上

老大老二捏點放，老四老五里邊藏

備註：枕點：食指手指根部

            老大老二：大拇指，食指手指肚

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糾正握筆姿勢有妙招

如果發現孩子姿勢不對，如何糾正？現在有專門的軟材質的握筆器，可以較好地協助孩子的手指固定在適當的凹位處，孩子使用起來也更舒適。不想買握筆器的父母，也可以試試以下三樣小工具來糾正孩子的握筆姿勢哦：

紙團或小球

正確的握筆姿勢中有很重要的一條：掌心一定要空，所以要是孩子沒有做到，那小球或紙團就能派上大用場了，用法也是相當簡單，直接握在手裏即可。

橡皮筋

方法一：

將一根皮筋上挽一個小圈，然後套進筆桿，拉緊固定，再將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中就可以啦！

方法二：

首先將皮筋套入拇指、食指和中指根部，再將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出後正好壓住下根皮筋，最後將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋。

小木夾

小木夾的使用原理和握筆器一樣，因為有一個凹槽能指引孩子要把手指放在那個位置，幫助孩子養成正確的握筆姿勢。

糾正錯誤的握筆姿勢需要一個過程，約21天會逐漸養成習慣，快快幫助孩子養成良好的握筆習慣吧！

有需要大家聯繫我哦，免費輔導糾正

糾正拿筆姿勢的方法

首先，檢驗握筆姿勢是否正確？

可以對照孩子們每根手指的位置。在執筆中，每根手指都有它相應的位置和作用，從握筆姿勢的外觀上就能判斷握筆是否恰當。

當然，一些不恰當的握筆方法，比如下圖所列舉的都有一些共同的特徵：書寫過程中需要身體前傾、深低頭才能看到所寫文字、手指/手腕十分耗力等等，從這些特徵也能夠判斷握筆姿勢正確與否。

如何才能養成良好的握筆習慣呢？

家長朋友們可以參照以下的“執筆八法”來按部就班的教導孩子們握筆。

然而，八個步驟對於孩子來説仍然太過複雜，成年人也很難做到每次書寫前檢查姿勢，更何況對握筆姿勢不重視的孩子們呢？

這時候，就需要一些輔助工具了！

一根“橡皮筋”矯正握筆姿勢：

從CCTV等媒體上可以看到，利用橡皮筋糾正調整握筆姿勢、解決持筆無力問題的方法。小小橡皮筋，竟有大作用！

橡皮筋的大小粗細各有不同，可以根據孩子的手掌大小和橡皮筋的舒適度來選擇。

下面，小編來示範一下，用一根橡皮筋如何讓孩子們握筆書寫更加規範。

方法一

（1）：將皮筋套入拇指、食指和中指根部。

（2）：筆尖朝上，如圖穿入橡皮筋。

（3）：將筆180度旋轉，將橡皮筋擰成麻花狀。

（4）：調整筆的長度，握筆即可固定。

方法二：

（1）：將皮筋套在手掌上。

（2）：筆尖向下，由手掌方向伸入手指方向。

（3）：如圖再纏繞皮筋一圈。

（4）：調整筆桿長度，握筆即可。

有時候，筆桿太滑沒辦法固定握筆，這時候怎麼辦呢？也可以用橡皮筋纏繞在距離筆尖一寸左右的距離，就可以防止孩子的手指貼到筆尖上。

無論是“執筆八法”的按部就班規範握筆姿勢，還是使用一根橡皮筋簡易約束握筆，都需要一個過程，正確的方法大概21天會逐漸養成習慣，快快幫助孩子們養成良好的握筆習慣吧！