豆腐湯的知識

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海帶豆腐湯的做法

製作時間：25分鐘難易程度：一般口味：鹹鮮分類：湯主食材：海帶50克、豆腐400克輔料：生抽一勺，姜1塊切末，蒜1瓣，小葱2根，生抽1勺、蠔油1勺、雞精半勺步驟：1、海帶洗淨後切成長條；2、打成海帶結；3、豆腐切成小方塊；4、姜1塊切末；5、蒜1瓣...
河蚌春筍豆腐湯怎麼做好吃

主食材：大河蚌兩個，老豆腐一塊，春筍一個，鹹肉一小塊。配料：薑片幾片，料酒適量，醬油適量，鹽適量，白胡椒適量。步驟1:河蚌在鹽水裏搓乾淨，然後這樣拿着河蚌用刀片開步驟2:打開河蚌看裏面是不是有泥巴，把裏面的泥巴清洗掉步驟3:河蚌...
黃骨魚豆腐湯的做法

怎樣做魚骨豆腐湯食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克、小葱2根、鹽2克、料酒2克、胡椒粉2克、雞精2克骨豆腐湯的做法：1、黃骨魚裏面加入料酒拌勻，醃製15分鐘；2、豆腐切片，姜切末，小葱切葱花；3、炒鍋裏面倒食用油，油温5成熱時，下黃...
菠菜豆腐湯

菠菜豆腐湯真的是低脂又健康，做法異常簡單，口感鮮美，真的是老少皆宜，尤其想要減肥的小夥伴們可以快快安排起來了。01菠菜豆腐湯從名字上就可以看得出來食材非常簡單，只需要提前準備好菠菜2把、豆腐一塊。">02將菠菜根根分...
鮮蝦豆腐湯的製作方法

工具/材料活蝦、豆腐、姜、食用油、葱、鹽、味精操作方法01首先將蝦去頭和蝦線，然後把豆腐切成塊狀。02接着放入適量的食用油，待油冒煙，倒入薑絲和葱花爆香。03然後倒入處理好的蝦一起翻炒三分鐘。04接着往鍋裏放入適量...
怎樣做芹菜葉子蘿蔔豆腐湯？

冬天喝一碗熱菜湯，既暖胃又營養，關鍵當晚餐還不容易長肉，小編不喜歡晚上吃大魚大肉，一般都會選擇用菜粥來代替晚餐。家裏正好還有芹菜葉子、蘿蔔、豆腐，小編就用這些食材做好喝又營養的菜粥，下面我把做法分享給大家，喜歡的可...
蘿蔔豆腐湯怎麼做好吃

主食材：白蘿蔔1/3根，內脂豆腐1/2塊。配料：鹽1匙，雞粉1匙，牛奶1勺。步驟1:白蘿蔔去皮擦絲步驟2:內脂豆腐切塊步驟3:鍋中燒水，水開後放入蘿蔔絲豬2分鐘步驟4:放入豆腐塊，加入鹽，雞粉，牛奶，拌勻煮15秒即可...
魚頭豆腐湯怎麼燒出湯汁奶白無腥味

魚頭豆腐湯怎麼燒出湯汁奶白無腥味在製作魚頭豆腐湯的時候，一定要記住四放四不放才可以熬出奶白無腥味的鮮美魚湯，四放是胡椒粉，啤酒，生薑少許和白糖。四不放是料酒、大蒜、花椒和八角。不放料酒因為料酒只有在高温烹煮的...
香菇豆腐湯怎麼做好吃

主食材：香菇100克，豆腐100克。配料：雞蛋1個，澱粉50克，鹽8克，雞精3克，大蒜3克。步驟1:香菇洗淨後去蒂切片步驟2:嫩豆腐切小塊兒。步驟3:鍋中熱油爆香蒜米。步驟4:把香菇倒入鍋中炒香。步驟5:加入適量開水。步驟6:把豆腐倒入鍋...
海帶豆腐湯怎麼做好吃

主食材：豆腐200克，水1升，海帶150克。配料：辣椒醬20克，鹽2克，雞粉2克。步驟1:豆腐切塊步驟2:鍋中加水，倒入豆腐，海帶，韓式辣椒醬，鹽，雞粉攪拌均勻步驟3:大火煮沸轉小火燉10分鐘步驟4:撒上葱花點綴...
豌豆尖豆腐湯的做法

豆腐湯的家常做法食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小葱1根、姜1克調味料：食用油5克、鹽2克、雞精2克豌豆尖豆腐湯的做法：1、小葱切葱花，姜切末，蘑菇切片，嫩豆腐切片；2、鍋裏倒油，油燒熱後，下入姜炒香，加蘑菇炒勻，接着...
減脂蝦仁豆腐湯的做法

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，葱花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香葱。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦...
韓式豬肉燉豆腐湯的做法

主食材：豬肉罐頭200克，洋葱1/4個，土豆1/4個，豆腐75克，小南瓜1/4個，大葱1根，水2杯。配料：辣椒醬2匙，辣椒粉1匙，韓式醬油1匙，蒜末1勺。步驟1:材料全部切好備用。步驟2:攪拌調料。步驟3:將材料放入鍋中，倒入水煮。步驟4:加入混合的調...
低脂番茄豆腐湯的做法

主食材：番茄2個，雞蛋2個，生菜4片，嫩豆腐1塊。配料：生薑5克。步驟1:準備所需食材，將番茄清洗乾淨，切成小塊，雞蛋磕入碗中，調入少許食鹽，攪打出濃密氣泡，嫩豆腐稍微切小塊，生菜清洗乾淨稍微切碎，而生薑則切成薑末；步驟2:起鍋，鍋中倒入...
營養美味的酥肉豆腐湯香而不膩解饞下飯快來一飽口福吧

在各種美食中，酥肉豆腐湯以其香濃的味道和細膩的口感一直備受喜愛。這道菜品簡單易做，而且鮮美可口，是家常餐桌上的一道亮麗風景線。一起來學習如何製作這道香而不膩，解饞下飯的酥肉豆腐湯。所需食材：1.豆腐2.五花肉3.桃園...
蔬菜豆腐湯的做法

主食材：金針菇100克，胡蘿蔔100克，豆腐100克，豬肉80克。配料：生粉適量，香葱適量，生抽適量。步驟1:準備好所有的食材步驟2:起油鍋加入金針菇和胡蘿蔔翻炒步驟3:然後加入肉絲翻炒一下步驟4:加入適量的清水，用大火煮沸步驟5:步驟6...
韓式豬肉燉豆腐湯怎麼做好吃

主食材：豬肉罐頭200克，洋葱1/4個，土豆1/4個，豆腐75克，小南瓜1/4個，大葱1根，水2杯。配料：辣椒醬2匙，辣椒粉1匙，韓式醬油1匙，蒜末1勺。步驟1:材料全部切好備用。步驟2:攪拌調料。步驟3:將材料放入鍋中，倒入水煮。步驟4:加入混合的調...
鮮蝦豆腐湯的做法

工具/材料蝦仁，豆腐，木耳，金針菇，胡蘿蔔，油菜，西紅柿，鹽，雞精，胡椒粉，米醋，澱粉，雞蛋三個，香油，葱，香菜操作方法01首先我們把準備好的配菜一起倒入開水鍋中，中火煮一分鐘02然後我們開始調味：依舊個人口味加入適量的鹽，雞精，胡椒粉，攪拌均...
鯽魚豆腐湯的功效與作用

1、增強免疫力，鯽魚湯是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食用豆腐鯽魚湯可增強抗病能力；2、通乳補腦，有助於產婦胸部的血液循環，增加產婦胸部乳汁的分泌；3、美容養顏，豆腐鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚...
魚頭豆腐湯怎樣做

1、魚頭洗乾淨，把魚鰓處黑黑的東西刮乾淨。豆腐一塊切成4小塊。把姜、蒜都切好備用。2、鍋熱後下油，放蒜頭和姜，煸炒出香味。3、放進魚頭，翻炒兩分鐘，讓含有姜蒜味的油滲入到魚頭去，加入少許鹽。4、加入一定的自來水，水一定...
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，葱花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香葱。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦...
怎樣做美味的紫菜豆腐湯？

紫菜又被稱為“神仙菜”，含有大量的維生素，膳食纖維以及各種微量元素，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的怎樣做美味的紫菜豆腐湯？希望能夠幫助到大家。工具/材...
怎樣做家常版烏塌菜豆腐湯？

豆腐的營養價值非常高，含有豐富的煙酸，葉酸，維生素，卵磷脂和各種礦物質，常吃豆腐，可以清熱潤燥，補腦健腦，烏塌菜的營養價值也非常高，將它們做成烏塌菜豆腐湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版烏塌菜豆腐湯？希望能...
菠菜豆腐湯怎麼做好吃

主食材：菠菜1根，嫩豆腐100克，澱粉2湯勺。配料：鹽1勺，白糖1勺。步驟1:菠菜清洗乾淨切碎備用步驟2:嫩豆腐切小丁備用步驟3:2勺澱粉用少許水化開備用步驟4:水開後，下入豆腐煮至翻滾步驟5:再加入菠菜，水澱粉煮至翻滾。步驟6:加入...
蝦仁豆腐湯的做法

主食材：蝦仁100克，豆腐250克，蘑菇150克。配料：生抽適量，香葱適量。步驟1:把蘑菇洗乾淨之後，一分為四步驟2:蝦仁用料酒醃製一會，然後入油鍋翻炒一下步驟3:然後加入蘑菇翻炒步驟4:有適量的清水煮至沸騰步驟5:加豆腐塊步驟6:加...