奶水濃稠會讓寶寶肚子更飽嗎
是的。
從初乳到成熟乳,在寶寶生長髮育的不同階段,母乳的成分都會隨之變化,不斷滿足寶寶的需要。
每次哺乳的時候,乳汁的成分也不一樣,它分為前奶和後奶。
前奶,也就是每次哺乳的時候,開始幾分鐘內分泌的乳汁,這個時候還沒有將泌乳細胞內的脂肪帶出,所以看上去又稀又清,和米湯差不多。可別看前奶比較稀薄,就以為它沒有營養。前奶的營養可以槓槓的,它富含水分、維生素、礦物質、乳糖等,脂肪含量低,不僅寶寶喝了比較解渴,還有利於促進寶寶腦部發育。
隨着寶寶的不斷吮吸,慢慢的,母乳中的脂肪含量逐漸增加,這時候的母乳呈白色,質感濃稠,也就是後奶。脂肪含量高的後奶不僅能夠讓寶寶填飽肚子,還為寶寶的成長提供了必要的熱量,寶寶容易增加體重。
怎麼讓寶寶喝到濃稠的奶水:1、勤餵奶,勤吮吸:
要想讓寶寶喝到更多的後奶,首先要勤餵奶,勤吮吸,這樣才能產生更多的乳汁,增加寶寶的脂肪攝取量。
2、不要頻繁換側餵奶:
每次餵奶時,寶寶要先吸光前奶,才能喝到濃稠的後奶,所以媽媽在給寶寶餵奶時,不要喂不到兩三分鐘,就匆忙換側,應該讓寶寶充分吸吮,一般來説,每側乳房要堅持餵奶10-15分鐘左右。
奶水越濃越好嗎:乳汁也不是越濃稠越好,乳汁越濃稠,那麼只是代表脂肪含量越高,並不代表其他的營養成分也高,雖然寶寶吃了是容易飽,但是會有以下弊端。
1. 乳汁越濃稠,脂肪的含量也就比較多,對於寶寶的身體來説不容易被消化吸收,那麼就會給身體的功能帶來負擔,不利於寶寶的發育。
2. 寶寶的成長除了能量的支持也離不開水分,而母乳當中含有大量的水分正好可以支持寶寶身體對水分的需求。
3. 乳汁濃稠,那麼很容易會造成乳汁淤積,不容易讓乳腺暢通,一旦乳腺發生堵塞,那麼乳腺炎發生的機率就會提高。
所以乳汁濃稠並不能作為判斷乳汁是否營養的依據,而且在母乳餵養一段時間之後奶水也會變得稍微濃稠起來,寶媽就不用過於糾結這個問題了,只要攝取均衡的營養,保障乳汁能夠分泌充足即可。不用過多的去吃一些脂肪含量高的食物,那樣容易肥胖也不利於自身形體的恢復。
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