花生油和豆油比哪個更耐高温
花生油和豆油比哪個更耐高温的答案是:豆油
因為大豆油加入了抗氧化劑,所以相比之下要比花生油更耐高温。
花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亞油酸37.6%)。另外還含有軟脂酸,硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽鹼等。
2018年月4日,國家市場監督管理總局、農業農村部、國家衞生健康委員會聯合發佈《關於加強食用植物油標識管理的公告》,像花生油、橄欖油等都沒有該種轉基因作物及其加工食品,標識“非轉基因”屬於不正當的炒作。
用花生油每日皮下注射1次(0.05ml/100g),共3d,可使大鼠的甲狀腺輕度腫大,甲狀腺攝碘率增高。花生油的水氣蒸餾液有微弱的抑菌作用。在大鼠的實驗性動脈粥樣硬化的複製中,如以花生油配合其他高膽甾醇調料,可使主動脈產生與人近似的“動脈粥樣變”,如以牛油代替花生油,則常產生血栓,病變與人不相似。
豆油是從大豆中提取出來的油脂,具有一定粘稠度,呈半透明液體狀,其顏色因大豆種皮及大豆品種不同而異,從淺黃色至深褐色,具有大豆香味。
大豆毛油的顏色因大豆種皮及大豆的品種不同而異。一般為淡黃、略綠、深褐色等。精煉過的豆油為淡黃色。
大豆油中含有大量的亞油酸。亞油酸是人體必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼兒缺乏亞油酸,皮膚變得乾燥,鱗屑增厚,發育生長遲緩;老年人缺乏亞油酸,會引起白內障及 心腦血管病變。
大豆毛油有腥味,精煉後可去除,但儲藏過程中有回味傾向。豆腥味由於含亞麻酸、異亞油酸所引起,用選擇氫化的方法將亞麻酸含量降至最小,同時避免異亞油酸的生成,則可基 本消除大豆油的“回味”現象。
精煉過的大豆油在長期儲藏時,其顏色會由淺變深,這種現象叫做“顏色復原”。大豆油的顏色復原現象比其它油脂都顯著,而油脂自動氧化所引起的複雜變化可能是其基本原因。 採取降低原料水分含量的方法可以防止這種現象的發生,此法正廣為採用,基本上解決了大豆油色澤。
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