孕4月胖多少算正常
懷孕4個月,體重增加大約1.9-3.5kg左右,具體還得看個人;只要不超過3.5kg都比較正常。
標準身材的女性,懷孕後孕早期體重增加0.5-1.5kg最佳,孕4個月體重每週增加0.35-0.5kg左右,所以,懷孕4個月體重合計增加1.9-3.5kg左右。
但是每個孕婦孕早期情況不同,有些孕吐嚴重的,體重不增反降,很多孕婦表示孕早期體重暴瘦20多斤,孕4個月的時候還比孕前瘦很多,但是產檢胎兒宮內發育正常。
還有些孕婦,孕早期胃口特別好,體重直線上升,孕4個月可能體重已經增加了10多斤,注意產檢,只要胎兒發育正常,孕婦身體各方面健康就好,但是後期飲食還得稍微控制一下,避免體重增加太大,胎兒巨大兒或者孕婦妊娠高。
懷孕4個月體重有什麼變化:如果沒懷孕前自己的體重是標準的那麼可能會有以下三種情況:
1、孕早期還因為吃不下去東西瘦了好幾斤,這個月才開始慢慢的長出來 ,所以有些媽媽是到了孕四月才會把之前掉的體重長出來。可能這個月會長三斤左右。
體重看起來增長得蠻快的,但是還是和孕前的體重差不多。
2、孕早期體重沒有長也沒有掉,在孕四個月時一般體重就長大概2斤左右。
3、孕早期體重不但沒有掉反而長了幾斤的,那麼建議孕四個月體重每天1斤半左右就可以了。
孕前體重超過標準體重的20%,孕四個月時體重增長建議控制在只長1斤就可以了。
孕前體重低於標準體重的10%,孕四個月要長3斤以上。
懷雙胎胞的,孕四個月體重至少長4斤以上。
孕4個月孕媽媽的身體變化和注意事項:1.孕4個月,不舒服的早孕反應開始消失,並且會感到很舒服,食慾和胃口開始好轉;
2.孕4個月胎兒進入快速發育時期,需要大量的營養,所以孕媽媽必須保證飲食營養全面,不可挑食偏食;
3.按時做好產檢,保證自己和胎兒的健康;
4.孕4個月胎盤完全形成,開始承擔分泌激素的工作;
5.激素水平的變化可能影響皮膚和頭髮的質感;
6.雖然體重每週多少變化,但是子宮增大,孕婦可以明顯感覺自己的褲子變緊,可以考慮買孕婦裝了;
7.激素水平的變化可能會導致孕婦情緒波動、容易發火和激動;
8.乳房變大,乳房上的血管很容易看到,乳頭周圍會出現乳暈小結;
9.可以開始胎教,音樂可以促進胎兒大腦發育。
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