吃當歸有什麼好處
中藥養生在最近十分流行,用中草藥泡水喝,自然也就變成了炙手可熱的養生方式,其中當歸便是適宜泡水飲用的一種中藥材,不過提起當歸,很多人只知道可以補血,其實當歸所具有的功效可以説是多種多樣的,那吃當歸還有什麼好處呢?
一、補血養血
當歸味甘且性温,是滋補效果極佳的一味中藥材,且具有十分顯着的補血養血功效,在中醫方面更是有“補血第一藥”的美稱,且經常用於治療各種原因引起的血虛證,並可作為貧血一類疾病的輔助性治療藥物,一般只要按療程應用,就能改善面色蒼白、疲乏無力的症狀,同時還可調治女性產後的血氣不足。
二、調經活血
當歸可以起到調經痛經和活血化瘀的藥物功效,所以非常適合女性服用,尤其是在出現經血變少、經期腹痛以及經血異常等月經不調症狀時,可以製作成當歸丸或者煎制中藥方劑服用。而如果與紅花和川穹一類中草藥搭配,還可促使氣滯血瘀症狀的消除,並能改善女性更年期症狀。
三、鎮痛解痙
當歸在具有活血補血功效的同時,也可以發揮出鎮痛止痛和解痙的藥物作用,所以在臨牀上也可用於治療跌打損傷,引起的關節肌肉疼痛,並能輔助性治療風濕性關節炎、類風濕疾病以及痛風,還可幫助緩解虛寒性腹痛。
四、抗癌抑癌
當歸中含有當歸多糖及多種活性成分,通過對其提取物的研究發現,適當使用當歸,可以抑制細胞的癌變,且能抑制癌細胞的擴散和轉移,而對於中晚期癌症患者而言,服用當歸還可以緩解,由於放化療引起的副作用,並能在一定程度上提高自身免疫力。
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