北方夏至吃什麼
北方夏至吃麪條。夏至是二十四節氣之一,每年公曆6月21日或22日視太陽運行至黃經90度為夏至,此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線,北半球的日照時間最長。夏至之後,陰氣始生,陽氣開始衰退。
夏至雖表示炎熱的夏天已經到來,但還不是最熱的時候,夏至後的一段時間內氣温仍繼續升高,大約再過二三十天,一般是最熱的天氣了。中國古人將夏至分為三候:一候鹿角解,二候蟬始鳴,三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統節日——夏至節。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃麪條、食粽子等習俗。
夏至除了注意消暑解渴外,情緒上應該儘量平靜,同時注意睡眠。天氣炎熱,人體新陳代謝加快,應適度降低運動強度。夏至這天北半球的白晝達到最長,且越往北晝越長。
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