空調製冷調到多少度合適
空調製冷調在26-28度最合適。設定室温時,不要和室外温度相差太大,一般在5℃-10 ℃。如室外30℃,室內設定25℃就可以了。覺得不涼,可再將設定温度下調幾度,這樣空調高頻運轉時間短。26至28之間身體感覺最舒適的,也比較省電。
夏天開空調的注意事項:
1、切忌長時間吹空調。因為空調會改變空氣中的離子,從而會造成腦神經紊亂,致使頭暈、頭疼等症狀。而且長時間吹空調者,因此很少出門、久坐,會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。
2、不要再滿身大汗時吹空調。人體出汗時毛孔是開的,滿身大汗時忽然進入較涼的環境,不僅會造成毛孔堵塞,還有可能造成感冒。可以擦乾汗水再吹空調。
3、不要身體對着空調吹。身體對着空調直吹的話會造成各種不適,特別不能對着臉、頭部及胸部吹,長期對着臉吹可能會造成面部麻痺,長期對着頭吹灰造成頭疼、頭暈。
4、夜晚儘量不要開空調。因晝夜温差較大,夜晚時空氣較涼爽,而且夜晚人體進入安靜狀態,不容易發熱,可開窗吹吹自然風,有助於身體健康。
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