西瓜糖分高嗎
西瓜的糖分不高。有一個觀念就是,任何食物都是可以吃的,但要注意量。
西瓜很甜是由於它主要的甜度來自於果糖,果糖是甜度很高的一種糖類,但是熱量並不太高,每百克西瓜的熱量在25大卡左右,我們並不建議減肥期間吃太多,但是適量的吃是可以的。
另外,西瓜是比較涼性的水果,即使是在夏天,長期大量食用也是不推薦的。另外,要注意飲食的均衡性,攝入足夠、豐富的營養。
中國是世界上最大的西瓜產地,但關於西瓜的由來,説法不一。一種説法認為西瓜並非源於中國,而是產自於非洲,於西域傳來,故名西瓜。
另一種説法源於神農嘗百草的傳説,相傳西瓜在神農嘗百草時被發現,原名叫稀瓜,意思是水多肉稀的瓜,但後來傳着傳着就變成了西瓜。
較為流行的觀點認為,西瓜的原生地在非洲,它原是葫蘆科的野生植物,後經人工培植成為食用西瓜。早在四千年前,埃及人就種植西瓜,後來逐漸北移,最初由地中海沿岸傳至北歐,而後南下進入中東、印度等地,四五世紀時,由西域傳入中國,所以稱之為“西瓜”。
西瓜喜温暖、乾燥的氣候、不耐寒,生長髮育的最適温度24-30度,根系生長髮育的最適温度30-32度,根毛髮生的最低温度14度。西瓜在生長髮育過程中需要較大的晝夜温差。
西瓜耐旱、不耐濕,陰雨天多時,濕度過大,易感病。西瓜喜光照,西瓜生育期長,因此需要大量養分。
西瓜隨着植株的生長,需肥量逐漸增加,到果實旺盛生長時,達到最大值。西瓜適應性強,以土質疏鬆,土層深厚,排水良好的砂質土最佳。
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