硒有哪些作用
抗氧化:
硒是谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)的組成成分,每摩爾的GSH-Px中含4克原子硒,此酶的作用是催化還原性谷胱甘肽(GSH)與過氧化物的氧化還原反應,所以可發揮抗氧化作用,是重要的自由基清除劑(是維生素E的50-500倍)。在體內,GSH-Px與維生素E抗氧化的機制不同,兩者可以互相補充,具有協同作用。硒能與維生素E起協同作用,加強維生素E抗氧化作用,清除自由基。
解毒排毒:
硒與金屬的結合力很強,能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、鉛、錫、鉈等重金屬結合,形成金屬硒蛋白複合而解毒、排毒,萬物皆有一克,硒對這些重金屬中具有排毒解毒的作用,被譽為“重金屬的天然解毒劑”。
含硒的食物有豬腎、牛腎、鴨肝等動物肝臟,畢竟是肝臟適量的吃一點就行。蝦、 槍魚、沙丁魚、蟹這一類的海產品也含有大量的硒成分。
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血橙面膜的功效與作用
血橙面膜有補水保濕功效,它能為肌膚提供大量水分,讓皮膚保持水嫩細滑的狀態;經常使用血橙面膜,能阻止色素堆積,淡化皮膚表面已經生成的色斑,還能提高皮膚抗氧化能力,滋養細嫩肌膚;血橙面膜中的煙酰胺,有清爽控油,收縮毛孔的功效,可以使肌膚恢復彈性。1、補水保濕血橙面...
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天天敷面膜的壞處
過於頻繁地敷面膜,會使角質層過度浸潤導致濕疹過敏,有可能引發接觸性皮炎。過敏測試。試敏每個人的膚質不同,所以在用新面膜之前一定要先做過敏測試。取面膜中少量精華液抹在耳後,20-30分鐘左右看看有沒有出現紅癢反應。徹底清潔面部。在敷面膜之前一定要徹底清潔...
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美瞳有度數嗎
美瞳的簡介美瞳是一種彩色隱形眼鏡,佩戴於角膜之上,可以改變眼睛顏色、增大瞳孔的視覺效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,並不是眼睛近視不近視決定,而是取決於我們的眼睛健康,因為美瞳近距離接觸眼球,對於眼睛健康有着嚴格的要求,像一些有角膜炎、...
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為什麼代購比專櫃便宜那麼多
1、會員折扣:在中國國內就有很多店有會員卡的政策,購買越多就可以獲得積分,最終會員等級比較高的可以享受一定的優惠。而代購因為購買數量太多所以可以享受比較大的折扣。2、會員活動日:比如日本、韓國某些牌子會搞會員活動日,也就是説在每個月的固定一天搞活動,代購...