寶寶為什麼不好好吃飯
1.沒有建立良好進食規律
其實良好的習慣,都是需要在前期就開始好好培養的,我們很多家長在從給寶寶添加輔食開始,就沒有給孩子建立一個良好的進食習慣。
2、沒有進食的慾望,或者飯菜並不符合寶寶的口味。
有過這方面經驗的家長就會知道,寶寶雖然小,其實也是有自己的口味偏好的。如果準備的飯菜不可口,那麼ta們有時候也會鬧鬧脾氣,拒絕進食。
寶寶挑食要糾正嗎:口味這種東西,不是我們成年人特有的,就連不會説話的寶寶也會有一定的特定偏好,這個絕對不是什麼壞事。其實不太建議家長一定要強行給孩子進行‘糾正’,我們現在的生活物資都很豐富,孩子不喜歡吃某一類食物,完全可以找到其他的食源來做替代,沒必要一定非要強迫孩子吃。如果家長一直採用這樣強硬的方式,來‘逼迫’寶寶的話,只會讓ta們對‘吃飯’這件事情,更為排斥,實在是沒有必要。
而且其實一個人的口味偏好,也不一定是一成不變,我們都有過類似的經歷,就是以前不怎麼愛吃的東西,後來忽然有一天就開始接受了,甚至是‘喜好’上了的時候。寶寶也是一樣的,今天不喜歡吃這個食物,不代表以後不會接受,家長們在這個問題上,也有抱有一定的耐心,不要太過焦慮。
怎麼才能讓寶寶好好吃飯:家長們首先把就餐的地方佈置好,這裏提醒家長注意的一點是,不要在寶寶自己吃飯的時候,過多地‘關注’他。就像我們吃飯的時候,如果總有人不斷地關注我們進食的一舉一動,肯定會非常不自在一樣。寶寶也是如此,千萬不要讓孩子在吃飯的時候,受到太多的‘關注’。
家長可以在寶寶進餐的過程中,採用言語鼓勵的方式,來增強孩子自主進食的信心,類似鼓勵孩子: ‘寶寶勺子用得真好’、‘這一口吃得比媽媽都多’等等,但是也要控制頻率,不要從頭到尾地一直不停地鼓勵。
相關新聞:作為家長,我們一定要對寶寶多一點耐心,慢慢的引導寶寶養成良好的飲食習慣。吃飯問題一直是讓廣大寶媽們十分困擾的一件事,也不是一朝一夕就可以輕易改變的,如果您採取了以上各種建議還是覺得效果不明顯,建議您查閲更多相關資料,或者向其他寶媽學習一下,相信最終您一定能夠收穫一個愛吃飯的聰明可愛又健康的好寶寶!
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