秋天的第一杯奶茶什麼意思
秋天的第一杯奶茶什麼意思:
“秋天第一杯奶茶是網絡熱詞,藉着秋天的季節要了奶茶,定義為秋天第一杯奶茶來秀恩愛。其行為本身與愛情並沒有任何聯繫,是當代資本異化和廣告營銷的典型案例。
秋天的第一杯奶茶是什麼梗:
秋天第一杯奶茶,網絡熱詞,定義為借秋天季節的到來,要第一杯奶茶和紅包秀恩愛或者秀感情。2020年9月,秋天第一杯奶茶突然上了微博熱搜,其實就是在要紅包和奶茶秀恩愛或者秀感情的梗。也有人説:“指的是在這個冷冷的秋天,有一杯熱乎的奶茶心裏特別温暖。就是在意你的人,看到你發的消息,主動發你52元的奶茶錢,讓你能喝到秋天的第一杯奶茶!
“秋天的第一杯奶茶”別亂喝:
一般來説,人的血糖水平在夏季最低,隨着秋季到來,從8月開始血糖值慢慢爬升,在冬季達到一年中最高值。也就是説,從8月開始,要格外注意控制好血糖水平,預防血糖值慢慢爬升。
血糖升高會有預警信號嗎?
如果血糖長期異常增高,一直高於正常值,會出現如口渴、多飲、多尿、乏力、吃飽就困、血壓偏高等情況。臨牀上,許多高血壓病人都伴有糖尿病,而糖尿病也較多地伴有高血壓,兩者被稱為同源性疾病。有研究顯示,病史超過6年的高血壓患者,有40%左右會患上糖尿病。所以出現上述情況,應儘快就醫。
生活中如何避免血糖升高?
適量合理運動。老年人可選擇太極拳、散步等輕緩運動,保持理想體重,可防止血糖增高。
合理飲食。避免高糖、高脂食物攝入,如飲料、甜品等;主食粗細搭配,蔬菜可多吃,注意烹調方式,少油、少鹽,每餐適當蛋白質攝入,避免肥肉及肉加工食品;適當吃些粗糧雜糧,如燕麥片、玉米面等,其中含有較多維生素和無機鹽。
保持良好作息習慣。不熬夜,注意休息,避免勞累,不要飲濃茶,也不要每天喝太多咖啡。學會調節情緒,保持良好心態。
定期血糖監測。如發現異常,及時到正規醫院就診。
雖然奶茶一般包含了牛奶,但有些奶茶中的奶卻並非是牛奶,而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉和硅鋁酸鈉,而部分氫化植物油則含有反式脂肪酸。科學研究表明,反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發病率呈正相關。《中國居民膳食指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過2克。用植脂末做的奶茶,每300毫升中就有0.5-2.7克的反式脂肪酸,如果長時間喝奶茶會提高患上心血管疾病的風險。
此外,一杯奶茶的含糖量也不容小覷。除了反式脂肪酸和糖,打造奶茶良好風味和口感的另外一個因素就是脂肪,但是攝入過量的脂肪會引發肥胖。在帶有奶蓋的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均值為7克/100毫升。成人每日推薦攝入的脂肪小於60克,我們喝這樣一杯奶茶相當於攝取了兩頓飯的脂肪。所以奶茶雖然好喝,但還是適量為宜。
-
經常使用蟎蟲皂有什麼不好
經常會使用除蟎皂會破壞皮膚的天然弱酸保護層,導致肌膚缺水;除蟎皂對皮膚的刺激性很強,頻繁使用會讓我們的皮膚變得更加敏感和脆弱。1、皮膚乾燥蟎皂是鹼性的潔膚產品,而我們人體肌膚是弱酸性的,所以如果經常會使用除蟎皂會破壞皮膚的天然弱酸保護層,導致肌膚缺水,從...
-
空氣劉海需要燙嗎
空氣劉海需要燙。空氣劉海的特點就是“有空氣感、蓬鬆感、輕盈感”,但這些特點都需要通過定型來實現,而燙髮就是一種永久性的定型方式,所以空氣劉海需要採用燙髮的方式來定型。當然,如果過只是一次性的,不想燙髮的,也可以用吹風吹,但這種的效果保持度不是很高,沾水或者...
-
復活草面膜可以天天用嗎
復活草面膜不可以天天用。因為復活草面膜只能起到暫時補水作用,敷太頻繁的話會造成角質層過度水合。從而導致角質層受損、肌膚變薄,以及造成屏障功能損傷。復活草面膜的使用頻率復活草面膜只能起到暫時性的補水作用,所以不能使用的太過頻繁,否則就會導致角質層過度...
-
hm是什麼牌子的衣服
來自瑞典的服裝品牌,HM是Hennes&MauritzAB的簡稱,於1947年由爾林·派爾森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市創立,主要經營銷售服裝和化粧品。該品牌專注於服裝產業的休閒服飾,在該領域做深、做細、做精。1947年由爾林·派爾森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市創立。當時...