早餐吃點什麼好
一日之計在於晨,所以早餐非常重要,那麼每天早餐吃些什麼呢?
操作方法
01粥+饅頭+鹹菜:粥的種類非常多,八寶粥、大米粥、南瓜粥、紅豆粥、碴子粥等等,大家可以每天換着樣準備,配上小饅頭和鹹菜,會吃的很舒服。
02豆漿+油條:這是我們中國人非常愛的早餐食品,但不應該常吃,可以偶爾改改口味。
03素餡包子+紫菜湯:這道早餐非常營養,能讓我們每個人都吃的飽飽的。
04酸湯子+香菇醬:這是我非常喜歡的早餐,提前做一罐香菇醬,用買來的湯麪壓制一碗酸湯子,吃的熱乎乎的。
05麪包+果汁:如果家裏有面包機和榨汁機,就可以經常吃這道早餐,方便快捷。
06蛋糕+咖啡:對於需要提神的朋友,這道早餐就很適合了,一杯咖啡既能提供熱量,又能讓你精神飽滿。但有些人不適合喝咖啡,就不要選擇這道早餐。
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