山藥竹蓀尾脊湯怎麼做好吃
科學飲食2.57W
主食材:豬尾脊骨600克,山藥500克,竹蓀50克。
配料:鹽2克,生薑15克。
步驟1:準備好食材。
步驟2:豬骨流水下洗淨,漂淨血水。
步驟3:尾脊骨放入砂鍋中,注入清水。
步驟4:大火煮開,撇淨浮沫。
步驟5:加入生薑,調小火,加蓋燉煮40分鐘。
步驟6:竹蓀加清水浸泡20分鐘。
步驟7:剪掉菌蓋,洗淨,剪成小段。
步驟8:山藥去皮洗淨切小段。
步驟9: 步驟10:山藥帶入砂鍋中,大火煮開。
步驟11:加鹽調味,燉煮25分鐘。
步驟12:倒入竹蓀,煮10分鐘。
步驟13:撒入枸杞子和胡椒粉即可離火食用。
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