養生蔬菜湯的做法
科學飲食1.49W
主食材:胡蘿蔔半個,洋葱100克,西芹100克,捲心菜100克,番茄1個,杏鮑菇1只。
配料:子姜1塊,鹽適量,黑胡椒適量,植物油適量。
步驟1:將全部食材切成合適的大小
步驟2:少量油把洋葱炒香
步驟3:把其他蔬菜放進去翻炒一下
步驟4:倒入清水,撒上黑胡椒,燉煮20分鐘以上
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