手上皮膚粗糙怎麼辦
改善方法:
1.補充動物膠原蛋白,多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白,使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。2.補充植物油,由於皮膚粗糙是因為皮膚分泌油膩不足引起的,所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。3.補充維生素C,通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果,也可以滋潤皮膚,起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
皮膚指身體的表面覆蓋層,由復層鱗狀上皮及毛髮、汗腺和皮脂腺等構成,起保護、調節體温及排泄等作用,[1]是人體最大的器官,約佔體重的16%。皮膚覆蓋於全身表面,分為表皮、真皮,並借皮下組織與深部組織相連。皮膚由表皮、真皮構成,並借皮下組織與深層組織相連。皮膚附屬器包括毛、皮脂腺、汗腺和甲,均由外胚層分化而來。
皮膚的感覺可分為兩類:一類是單一感覺,皮膚內感覺神經末梢和特殊感受器感受體內外單一性刺激,如痛覺、觸覺、壓覺、温度覺;另一類是複合感覺,皮膚中不同類型的感覺神經末梢或感受器共同感受的刺激,傳入中樞後,由大腦綜合分析形成的感覺,如濕、糙、硬、軟、光滑等。此外,皮膚還有形體覺、兩點辨別覺和定位覺等。
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