什麼是歐式按摩
歐式保健按摩的特點是以於法輕柔、推、按、觸摸為基礎手法,加之介質的作用,給人一種輕鬆、自然、舒適的感受。歐式按摩與中醫按摩有所不同,中醫按摩是以經絡腧穴為主,歐式按摩是沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向按摩為主。 歐式按摩的手法同中醫按摩的手法基本相同。
1、歐式按摩常常使用芳香油來加強手法的作用。
2、芳香油有很多種,可根據個人的愛好和不同的治療作用進行選擇。
3、如檸檬油常用於美容,起到護膚作用,對於油性皮膚也有一定的治療作用。
4、茉莉花油具有醒神開竅的作用,可以治療憂鬱症,並且還可以提高男性性功能。
5、薄荷油具有清涼解表的作用,可以防治感冒、風濕痛和運動後疲勞。
6、玫瑰油具有活血化瘀、防腐祛臭的作用,常用於各種疼痛、皮膚瘙癢等。
7、苦橙葉油具有安神作用,可以治療失眠、焦慮等症。
8、依蘭油也具有醒神作用,適用於抑鬱之人和乾性皮膚之人。
9、 以上介紹的幾種按摩油,是歐式保健按摩中經常使用的按摩介質,它們都具有芳香開竅的作用。
10、因此,凡是精神壓力比較大,心理負擔比較重的人,可以選擇歐式保健按摩進行調理。
11、 歐式保健按摩,顧名思義起源於歐洲,在古希臘和古歲馬義獻中有大最的記載。
12、如運動前按摩可以減少肌肉緊張.運動後按摩可以減輕疼痛,沐浴後按摩可以防冶精神焦慮等等。
13、隨後任歐洲許多國家這些按摩方法開始盛行,併為越來越多的人接受。
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